秋霧漸起、溫度驟降,請君駕車防四點
“秋乏”是隨季節變化而產生的一種正常的生理現象,只要每名駕駛人都能從思想上引起高度重視,保證每天八小時以上的充足睡眠,加強營養和鍛鍊,安全行車就有保障
秋霧漸起、溫度驟降,請君駕車防四點!
“秋乏”是隨季節變化而產生的一種正常的生理現象,只要每名駕駛人都能從思想上引起高度重視,保證每天八小時以上的充足睡眠,加強營養和鍛鍊,安全行車就有保障
@基層幹部 秋分時節請擺脫“秋乏”忙豐收
可以抽空捧起百年黨史,透過回顧黨的百年奮鬥歷程,從中汲取源源不竭的精神動力,不斷“補鈣”“強基”“築本”,賡續不怕苦、不怕難的革命精神,以此戰勝思想上的惰性,摒棄“躺平心理”,喚醒“沉睡”的工作熱情,全身心投入工作,以時不我待的精神抓實抓細
中秋假期,三點健康提示請查收→
三高/膽囊炎/膽結石/冠心病患者蛋黃月餅、鮮肉月餅中脂肪含量較高,高血脂、膽囊炎、膽結石患者,以及高血壓、冠心病患者過量食用,可引起血脂升高、疾病發作,加重心臟缺血程度,甚至誘發心肌梗死,因此這些人群要注意減少食用
乾燥的秋季,需要注意的一些小常識,你知道嗎?
秋季氣候乾燥,人體會流失很多水分,但表面感覺不到,即隱性出汗增加,不注意及時補充水分,則會產生體乏、精神差的症狀
日課處暑|離離暑雲散,嫋嫋涼風起
所以,人們在入秋處暑後常常會伴有懶洋洋的疲勞感,也就是人們常說的“秋乏”
三種飲食方式導致嚴重秋乏
一年四季都會出現睏倦的情況,如今正值秋季,不少人都在抗秋乏,那你知道為什麼會導致秋乏嗎
“秋乏”是怎麼來的 如何解秋乏?專家支妙招解惑
北京中醫醫院感染性疾病科醫師陳紫夢說,秋乏是秋天來臨人體出現的自然生理反應,待機體自我調整後,症狀會逐漸消失
健康幫紅姐穴位小講堂告訴你,秋季如何破解“乏”局
鼻子發乾,鼻塞不通健康幫紅姐告訴你,秋季氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,呼吸不暢導致缺氧等問題
處暑時節深夜跑步、疲勞作業……這樣做對嗎?答案請看這裡
】處暑之後,天氣秋高氣爽,人體出汗明顯減少,水鹽代謝功能逐漸恢復平衡,機體進入休整階段,易於出現疲憊感,即“秋乏”
進入秋天后,這“益智菇”別錯過,簡單一蒸味道香,好吃還解秋乏
下面為大家分享一道簡單的蒸菜,蒜蓉剁椒金針菇,金針菇經過簡單的蒸煮,再澆上調配好的料汁,香味撲鼻,風味獨特,鮮香滑嫩融為一體,下飯也好吃,這樣的好食材秋天怎麼能錯過呢
“春困秋乏夏打盹”,眼睛睜不開的日子怎麼度過?
解決“秋乏”小妙招1.多曬太陽充足的陽光可以抑制褪黑色素的分泌,然而,當秋季來臨,陽光的照射便不再像夏日那樣強烈,雨天也會增多,這樣人體的褪黑色素就會增多,從而抑制甲狀腺素、 腎上腺素的分泌,使人感覺心情低落