它被譽為心臟的“天然保護神”,醫生:堅持吃它,保護血管和心臟
南瓜大家肯定都不陌生,南瓜花就是南瓜開出的花,南瓜花所含芸香甙,有促進血管、心臟功能、促進血凝,預防出血的輔助功能
古法鮮花美食:讓你一次愛個夠
林洪說,吳皇后最喜歡生吃生菜(白萵筍),吃法卻與眾不同,必須讓人拌上牡丹花瓣
秋風氣,客家人食蜂蛹開始了
蜂蛹對機體糖和脂肪代謝能起到很好的調節作用,蛹油則有降血脂、降膽固醇的作用,對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有明顯療效
香炸羅非魚,顏色金黃外焦裡嫩,一上桌就被吃完一盤怎麼夠
製作教程【香炸羅非魚】特點:外焦裡嫩、味道鮮美、製作簡單、一學就會需要食材主料:羅非魚8條配料:食鹽適量、料酒適量、生薑1塊、食用油較多~~~~~開始製作~~~~~步驟1、將羅非魚去魚鱗、內臟和鰓,然後沖洗乾淨
香炸大蝦這樣做才正宗,外酥裡嫩,簡單幾步秒變美食
話說這蝦肉比起豬羊肉鮮嫩,而且還不像魚肉那樣擔心有刺,蝦富含鋅、碘、硒等礦物質和豐富的蛋白質,具有補腎固精、益氣抗衰,增強免疫力的功效,這麼好的食材不經常吃太可惜了,買來鮮香的大蝦來做一道”香炸大蝦“連蝦皮都酥脆可口,補鈣