冬季最不能錯過的9個粥方,溫暖脾胃、補心養血,錯過太可惜~
03人參粥取人參3克,置砂鍋內,加水文火慢煮20分鐘,再加粳米100克煮至粥稠,放入適量蜂蜜或冰糖調味服食
糖尿病人喝粥如“糖水”?你可能被騙了,夏天喝粥能收穫3個好處
3、夏天喝粥可以幫助養胃:對於腸胃不好的人或發生腸道感染、腹瀉的人群來說,粥有利於消化,不會給腸胃造成負擔,同時還能幫助腸胃好好休息
今年大寒臘八是同日,“大寒遇臘八,喝粥做尾牙”,什麼意思?
俗語:“大寒遇臘八,喝粥做尾牙”是對大寒期間傳統節日習俗梳理,臘八喝臘八粥,待到大寒二候時就做尾牙
糖尿病患者經常吃粥,到底能不能穩定血糖?其實喝粥也有講究
此外,還有鹽、糖、油也不建議大家放粥裡,只會徒增身體代謝負擔,對糖尿病患者沒好處
吃千吃萬不如“粥一碗”,天然的“阿膠”,女性美成萬人迷
老年人喜歡喝粥,紅豆黑米粥,滋補功效顯著
糖尿病患者想喝粥,怕血糖飆升?牢記這3點,喝得安心
很多人血糖之所以容易升高主要和大量喝粥有關,如果想要避免這種情況發生,一般少量喝粥即可,儘量選擇雜糧粥,也不容易導致血糖波動
現在流行的五穀雜糧粥
下面分享一下現在流行的五穀雜糧粥的常見做法吧:食材的配比包含了:黃豆、芸豆,綠豆,黑豆、紅豆
糖尿病人喝粥,血糖也不會升?是的,教你5個喝粥方法
技巧三:喝粥不能過量粥跟米飯一樣,因為升糖指數比較高,一般這類食物升糖指數在80以上,所以糖尿病人在食用是一定要控制好量
喝粥養胃也有錯?這3種喝粥的方法,可能會更傷胃!
以下這三種喝粥的方式,反而更傷胃:長期把粥作為主食由於粥屬於流食或半流食,幾乎不需要咀嚼以及胃部蠕動即可快速進入小腸,然後被分解為葡萄糖被人體吸收
適合夏天喝的5款粥,清熱解暑,治病養生兩不誤,喜歡的就收下
胡蘿蔔粥將新鮮的胡蘿蔔切成碎末,然後放入鍋中和粳米一起熬煮成粥,能夠有效的保健脾胃、幫助消化,同時還能有效的預防高血壓
這些“好習慣”再堅持下去,你的身體可能會越來越差!可惜很多人卻不知道
傷肝的“好習慣”吃保肝藥,護肝保肝有的人沒有出現任何肝病症狀,但喜歡長期吃保肝藥,認為只要服用,肯定百益而無一害
都說喝粥養胃,為什麼卻說“水泡飯”傷胃?養胃3個竅門要記好
相信很多人都聽說過這樣一套說法:喝粥可以養胃,水泡飯卻是傷胃的,為什麼會有這麼奇怪的說法呢
養胃的三個常見誤區:喝粥養胃、牛奶養胃、生薑養胃
2、牛奶養胃對於胃部出現酸、脹這樣的不適狀況的時候,一杯熱牛奶下肚,正常情況下都是可以起到緩解胃部不適的效果的,因為牛奶正常是呈現一種弱鹼性的,一杯牛奶下肚不僅可以中和一部分胃酸,還能將胃酸稀釋,在胃粘膜的表面形成一層保護膜,就會緩解我們的
天熱這粥要常喝,不但補充水分還清熱敗火,難怪在廣州那麼受歡迎
【皮蛋瘦肉粥】原材料:大米90克,裡脊肉1小塊,皮蛋2個調料:姜,鹽,料酒,澱粉,植物油,白胡椒粉,小蔥製作過程:1、將大米淘洗乾淨放入砂鍋中,加入適量清水,浸泡半小時以上,這樣煮粥的時候會更容易熟
每天堅持的這9個“好習慣”,可能會搞垮你的身體!
有些人雖沒有出現肝病症狀,但會保持長期吃護肝藥的習慣,認為其百益而無一害
粥是升血糖“能手”,不能喝?糖友學會這些技巧,喝粥不怕血糖升
對於糖友們來說,很多食物都不能亂吃,其中一種就是粥,因此糖友們喝粥要講究技巧,技巧掌握好了,才會更好地控制住自己血液中的含糖量,避免對自身健康造成傷害
如何喝粥才健康?推薦幾款消暑養生粥
試試這幾款養生粥廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科鄭豔華副主任中醫師支招,煮粥時,可適當加些豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如薏米、燕麥)、果蔬(如菠蘿、苦瓜)、藥食兩用的食材(如荷葉、金銀花、蓮子)等,能加強粥的保健效果,是不錯的消暑主食
胃病好不了?都是幽門螺旋桿菌作怪,用這葉子泡水喝,胃好的快
專家們經過研究發現,此茶葉是養胃暖胃的良藥,丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚,能夠抑制幽門螺桿菌的活性從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果,改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病
一碗粥相當於一碗糖水?血糖高者怎麼辦?能喝粥嗎?
透過上面的這些內容的介紹,相信我們大家都瞭解了,在生活中,當出現血糖高以後,那麼就應該多吃哪些食物了吧,所以在生活的時候,我們大家可以適當的多喝水,不要吃一些比較甜的食物,吃飯的時候就應該細嚼慢嚥,而且不要空腹喝粥,因為這樣的話肯定會讓血糖
喉嚨痛該怎麼辦?
小編到了第三天已經基本不痛了(就是還不能說話),話說每次喝湯時小編都拿湯來潤喉,就是含在嘴裡半天才吞下去