《黃帝內經》靈樞之衛氣行第七十六
衛氣白日執行至第二個星宿,人體內的衛氣已經運行了總周長的五十之三點六
弄懂衛氣循行的路徑,至關重要
衛氣既然日行於外,夜行於內,又為什麼會有【太陽——少陽——陽明——陰分】這樣的循行路徑呢
三個月健身入門——總綱(二)陰陽榮衛論
陰陽二氣的執行,是我們要順應的身體執行規律,無論是知識的積累,或叫精神屬性的成長,還是肌肉等身體素質的提升,即身體屬性的發展,皆需恪守
立秋之後,養肺是重點,這些食物可以清肺,你是不是太晚知道了呢
肺和大腸的經絡相通,大便不通,則熱毒不能下瀉排出, 肺部的感染和咳喘會明顯加重
氣虛血虛,氣鬱血瘀,益氣補血,理氣活血,不可不知“營衛”
對於氣血的理解,從“營衛生會”中,至少可以得出如下十點資訊:1、 營衛,都來自水谷精微之氣
血一通,病無蹤!用一張活血的方子,治好渾身怕冷、手腳涼
那現在,這個患者淤血阻滯於內,嚴重影響了營陰(即血液)的執行,自然也就影響到了衛氣的輸布
俗話說“汗血同源”,出汗多或出汗少的原因,和“陰陽氣血”有關
因此,讓蓋子蓋的更嚴實——機體的衛氣更充沛、執行更流暢,是減少出汗的一個手段
胃炎日久,一活動就出大汗,腰背牙齒都痠痛,兩個名方配合可調治
有醫家曾專門做過研究,應用參苓白朮散治療功能性消化不良患者160例,對照組同樣160例,使用複方阿嗪米特、莫沙必利、法莫替丁等進行治療,結果兩者對比,西藥有效率在70%左右,而中藥有效率則超過90%
吃安眠藥太傷身體!來看看《黃帝內經》是如何認識失眠
”可見 ,邪氣內客於臟腑 ,可致髒氣逆亂,影響衛氣正常執行,陽氣盛而陰氣虛,陽不得入陰,導致失眠
陽氣,人間大藥!《傷寒論》裡補陽方,治頑固怕冷,後背發涼
但實事求是地說,對於常年畏寒、惡風、愛出汗、渾身乏力、後背發涼難受的人來說,陽氣虧虛、營衛不和,又的確是常見因素
生氣通天論解讀
精根於氣,本自上生,氣根於精,本自下化,陰陽離決,水火不交,則癸水下流,不能溫升而化陽氣,丁火上炎,不能清降而化陰精,精乃絕根於上,氣乃絕根於下
通讀《黃帝內經》之161:五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精
岐伯說:邪氣滯留在上焦,上焦閉塞不通,又剛剛吃過飯或喝過湯,衛氣長久留滯在陰分而無法循行到陽分,所以就會出現突然睏倦好眠的情況
同一方加減,調理睡眠與睡不醒,都能調好,為什麼呢?請向下看
我擬方:川厚朴,檳榔、赤芍、知母、黃芩、草果仁、生甘草、北柴胡,茯苓、1療程後白天老打瞌睡的情況緩解了,但剛上班半小時又昏沉欲睡,太陽穴處偶有1~2分鐘脹疼上方加梔子,丹皮,後用溫膽湯加白芷泡腳1周後,上班就不再打瞌睡了,跟蹤回訪也沒有再復
異常出汗可能是臟腑在“呼救”!4個部位各有出汗預示
即心口周圍出汗
為什麼治嗓子痛的藥,往往有瀉藥?
前腸發展成氣管,原腸內胚層分化成呼吸道上皮和腺體,內胚層前腸、中腸、後腸分別衍化為消化道各組成部分,肺、氣管與腸來源相同,這可能是“肺與大腸相表裡”這一理論的結構基礎
“脾胃為後天之本”,身體不錯的人,一般有三方面做得比較好
總之,脾胃作為後天之本,直接影響到我們身體的健康,一般身體好的人,上述三方面都做得不錯
大白話說中醫第一百七十一期|麻黃桂枝需對證,區別傷寒與傷風
並且針對感冒時修復衛氣,我們提出了一個方子叫做桂枝湯
《黃帝內經》衛氣失常篇,原文和精講譯文!
伯高答道一般的人,皮、肉、脂、膏、血、氣都沒有偏多與偏少的情況,所以形體不大不小,各部分都很勻稱,這就是一般人的表現
經脈中的氣血肉眼可見嗎?針灸穴位為什麼可以補氣養血?
雖然,我們解剖人體只能看見血,氣只能從側面觀察,但是針刺穴位調節氣血並不僅僅是利用針具來發生效應的
衛氣的節律(2)——衛氣日月節律和四時節律
至其月郭空,則海水東盛,人氣血虛,其衛氣去,形獨居,肌肉減,面板縱,腠理開,毛髮殘,瞧理薄,煙垢落,當是之時,遇賊風則其入深,其病人也卒暴