一味其貌不揚的中藥,滋陰補氣,針對身體透支很有療效
如果是氣陰兩虛夾雜火旺的朋友,那就需要用到另一味中藥調理了,它就是被譽為仙人餘糧的“黃精”
女人懷孕期間,要多吃這2樣東西,不但補血補氣,生出寶寶聰明又好帶
又一次我把山藥帶到班上吃的,一個學中醫的老同事看到了,就連忙問我你怎麼知道懷孕要多吃山藥的啊,然後就和我講了一系列孕婦吃山藥的好處,補血補氣、防止肥胖、健脾養胃、促進胎兒發育等
堅持喝黃芪泡水危害多,還會傷腎?提醒:真正傷腎的是這4種中藥
一、堅持喝黃芪泡水會傷腎嗎
「馬博士聊本草」女科要藥(五):黃芪的故事——經典配伍
五、黃芪配桃仁、紅花黃芪配桃仁、紅花,為益氣化瘀之法,適用於女子氣虛血瘀之證,多見月經不調,痛經等病,其代表方為王清任的補陽還五湯
每天一杯黃芪水,最後會怎樣?或可收穫3個益處
一、堅持喝黃芪泡水會傷腎嗎
「健康山東行動」健康知識普及行動|你瞭解自己的體質嗎?——氣虛體質
4、調整心態:氣虛體質的人往往正能量不足,心態消極,因為“悲傷肺”“悲則氣消”、“思傷脾”“思則氣結”,過度的悲傷和思慮會損傷肺、脾的生理功能,不利於氣的生成和執行
黃芪配哪些食材會功效翻倍?便宜又好用
4黃芪配白朮補充能量 :如果感覺身體氣虛無力,幹什麼事都提不起勁,這是“氣虛”的表現,連喝兩天黃芪白朮湯,你會發現整個人非常有活力
把這些和西洋參搭配,健胃又補氣
西洋參+黨參黨參具有益氣、生津、養血的作用,配合西洋參的使用,增強了補氣的功效
黃芪可以和哪些食材一起泡水呢?
2.益氣固表黃芪味甘,藥性微溫,主要歸肺、脾經,具有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫、生津養血等功效,可治療脾肺氣虛引起的衛氣不固、表虛自汗等
小孩子氣虛盜汗吃得少,這個名為“孩兒參”的藥物或有效
心在液為汗,在五行為火,心氣虛則汗液攝納無權,心火虛旺則生虛火,虛火灼津而汗液生,故心氣、心陰虛候之人多出現盜汗或虛火亢旺,五心煩熱症候,太子參補益脾肺,益氣生津,是補氣生津固納汗心液的重要中藥,如同太子參得名“孩兒參”一般,太子參用於治療
藥食同源:常吃西洋參可收穫5個益處,怎樣吃更有營養?
然後把50克西洋參片放在老母雞肚子中縫好,把其放在鍋中加入水,大火煮開後再用小火,一直把雞肉煮熟爛為止,吃肉喝湯,每天喝一小碗即可
春分季節吃黃芪,補氣固本,養肝腎
春季補氣最佳季節不論是男人還是女人,如果冬天手腳冰涼,春天也冰涼,到了夏天手腳還是冰涼,那麼就要考慮是不是腎氣虧損了,腎氣虧損主要是氣血迴圈不暢所致,血液流動不能到達身體的末梢,比如面板蠟黃,天氣微涼後頸椎疼痛,足跟痛,脫髮白髮,女性宮寒,
氣血不足老得快!十六法教你補氣養血,簡單又有效!千萬別錯過了!
注射養血:胎盤、當歸、黃芪、B12針注射足三里、三陰交等
經常用黃芪泡水喝好處多,還能補氣養肝,但兩種情況的人別多喝
黃芪水本身就是一種補氣的食材,特別適合體質虛弱的人群食用
黃芪養生“新搭檔”,與這5種藥材搭配,或能活血化瘀,減肥降脂
02黃芪的功效黃芪有益衛固表(補益衛氣,穩固肌表),生津養血(補充體內水液、血液),補氣昇陽(補氣以使陽氣升發)等功效,可以用於食少便溏(糞便稀不成形),咳喘氣短,血虛萎黃(血液不足導致面色暗黃)等
堅持喝黃芪泡水,對身體有什麼好處?
黃芪怎麼吃效果更好俗話說,是藥三分毒,即使再滋補的藥材,過分用量不僅起不到保健作用,可能會起到相反的效果
西洋參補氣又不上火,但須切記,這6種人食之反而有害!
懷孕後還會改變一些人的體質,孕婦服用西洋參很可能出現一些不良反應,如腹瀉、高血壓,加重妊娠反應等
到如今才知道,西洋參不能亂吃,注意:為了健康,記住這5個禁忌
5.冬季禁用西洋參冬天不建議吃西洋參,因為西洋參屬於寒涼的中草藥,冬天吃西洋參對身體是不好的,不過由於每個人的體質不同,不是所有的人都適合服用西洋參,比如胃不好的人,或者是平時比較怕冷的人,也不適合吃西洋參,可能會導致腹瀉,平時可以多吃一些
中醫名方當歸補血湯,一陰一陽一太極
當歸補血湯,就像太極陰陽魚,氣藥黃芪為陽魚,血藥當歸為陰魚,重用黃芪,氣旺可統血攝血,重用當歸,補血以載氣,此陰陽互根互化妙用
黃芪加一物,療效增倍,但泡法有講究,而且這2類人群要慎用
黃芪不但有著補氣固表的作用,而且能託毒排膿、昇陽、利尿等多種功效,想要其在某一方面發揮更強大的作用,那就需要與其它中藥材相互搭配,那樣才會讓療效更加明顯