計算生理期,就能幫助減肥,大吃不胖?
——一項研究對比了女性在月經週期的不同階段,進行相同強度運動時,身體的能量消耗、氧耗水平、相關心率水平等各引數的變化
大姨媽來幾天是正常?兩三天就結束是“月經不調”?早發現早治療
第三種是內分泌失調的情況,有很多女性都會出現內分泌失調的症狀,而這可能會造成女性體內的雌激素分泌越來越低,從而導致子宮內膜的厚度變薄,也就出現了月經量少或者是月經週期短的情況,如果這種情況持續的時間較長,那麼大家就應該重視起來了,儘快去醫院
月經走後幾天,是“排卵期”?可能身上的這3個“感覺”準一些!
生活中大部分的小夫妻在備孕的時候,覺得只要自己的大姨媽結束了之後,增加同房的次數,自然而然的就會懷孕,但是沒想到不用了很長的時間,女性的肚子卻一直沒有動靜,所以說這個時候小腹就會感覺到特別的慌張,其實當大姨媽結束之後,如果想要提高女人的受孕
大姨媽走後,多喝這款湯,益氣補血,常喝氣色好,早知早受益
大姨媽走後,大家一定要多喝這款湯,效果是非常好的,我們做這款湯的時候紅糖不要放得太多
大姨媽走後3天,多用生薑紅棗泡水喝,排出子宮汙血,體重悄悄降
結合生薑、紅棗、當歸、枸杞的互補作用,當我們女性大姨媽走後3天,會有一些殘留在體內的血不好排出,所以這時候經常喝它,能幫助我們排出子宮汙血,還有助於減肥
絕經後,我再也不是女人了……
導致月經量少的因素很多人認為,月經量減少,就是卵巢早衰,影響生育
來“大姨媽”期間,最好少碰4種食物,吃多了可能引起月經不調!
第二種:冰水在炎熱的夏天,有些女性喜歡吃冷飲,特別是冰水,雖然吃著很爽,卻損陽氣、礙消化、寒凝滯,還會引起行經不暢、痛經痛或者宮寒,到時候想把大姨媽再調理過來費錢又費時
大姨媽量很少還經常推遲,應該怎麼緩解?
重點提示:心情、壓力、環境的影響,婦科炎症刺激、內分泌失調、過度勞累、受涼體寒都有可能影響月經,大姨媽量少、經常推遲,要查明原因,有針對性的進行調理
女人到了“這個年紀”,大姨媽還能準時來,恭喜你,子宮或很健康
晚上過了11點以後一定要按時的睡覺,長時間的失眠、睡眠時間不足會影響到體內激素的分泌,進而使月經紊亂,嚴重時導致大姨媽說不來就不來了
女生來例假時,多吃2物,做好2事,子宮溫暖又幹淨,炎症不敢來
4種情況會讓月經變任性,別大意服用藥物如果女性朋友在日常生活中服用了一些藥物的話,很可能會讓女性朋友的身體產生一定的副作用,導致內分泌發生紊亂,所以就會影響到女人的月經週期,出現大姨媽想來就來,想走就走的情況
中醫建議:大姨媽期間,常做1件事,常喝3碗湯,有助於保養子宮
子宮健康書夏夢時空穿梭免費閱讀子宮健康的女性,通常身體氣血比較充足,體內毒素比較少,面色紅潤有光澤,身體新陳代謝速度比較快,子宮比較乾淨,因此女性要注重子宮的保養,中醫建議,女性大姨媽期間,適當鍛鍊身體,常喝雪花烏雞湯、冬瓜蚌肉湯、黃芪羊肉
剛懷上幾天有什麼感覺?最快幾天知道自己懷孕?
剛懷上幾天有什麼感覺 最快幾天知道自己懷孕懷孕後幾天的症狀,並沒有什麼特別明顯的變化,通常臨床上計算懷孕的時間是從末次月經的第一天算起的,停經6周左右,出現畏寒、流涎、噁心、食慾不振、厭惡油膩、頭暈、乏力、嗜睡、喜食酸物、晨起嘔吐等早孕反應
女人的內褲總有“發黃”的跡象,可能是這2個原因引起的!
1、尿液的殘留現在這個社會,並不是每個女人都有重視衛生的好習慣,而且在上廁所時也並不是每一個女人都喜歡用紙巾擦拭自己私密的地方,總有很多女人在上完小便之後發現自己沒帶紙巾,然後把褲子提上就直接走了,這種做法可能就會引起女人的內褲上殘留很多尿
“大姨媽”剛好,這些事別急著做,免得下次痛經難忍
第一件事:吃冷飲冰激凌是不少女生的喜愛,有的女生即使在寒冷的冬天,也忍不住要吃,更別說再炎熱的夏天了,我們都知道,女生來大姨媽的時候,是不能碰冷水,更不能吃冷飲的,所以不少女生“大姨媽”剛走,就忍不住去吃冰激淋了,但若是在“大姨媽”剛走就吃
你還只會對你的女朋友說多喝熱水嗎?我來讓你更瞭解你的女朋友
如果你選擇全職媽媽,又有人會說生兒育女是女人應盡的本分,這不算一份職業,所以當我們思想獨立又有掙錢的能力,才有選擇權利,面對高強度的緊繃思想,我們的身體會出現各種各樣的問題,強烈建議女孩子們看一看,瞭解自己的身體,關愛自己,保護好自己
來“大姨媽”前,有些脹痛怎麼辦?這4招該出馬了
部分女性在來大姨媽的時候會出現乳房脹痛的感覺,這種現象的產生和體內激素水平波動有關,一般雌激素分泌旺盛的時候女性就容易出現這種表現
“大姨媽”期間,總會排出黑色的“血塊”,正常嗎?醫生詳細解答
在身體比較虛弱的女性身上也可能會在大姨媽期間,出現黑色的“血塊”
產後月經來的早好還是來的晚好?真的影響母乳質量嗎?
事實上,在產後相當長的一段時間裡,女性大姨媽的週期是處於一種混亂的狀態,排卵和月經可能並不是同步進行的,很多寶媽可能在產後復潮之前就已經有了排卵的活動,特別是沒有哺乳行為的女性,她們更容易出現此類問題,因為她們的排卵恢復會比月經的恢復更早一
女生“生理期”不能碰4種水果,不然加重痛經,會被“痘痘”毀容
芒果芒果裡面還有豐富的營養物質,而且它的蛋白質,胡蘿蔔素,微量元素都超過了其它的水果,在護膚方面也是很有效果的,但是在來大姨媽的時候就不能碰觸碰,因為它屬於微寒的水果,如果多吃的話會加重體內的溼氣的導致痛經,而且它具有止血敗血的功能,這樣的
女人來月經到底不能吃什麼?無論如何,這4種水果儘量別吃
因為月經期最好還是吃一些性質溫和的食物,西瓜雖然富含維生素和水分,但是不宜在來大姨媽的時候進食,特別是冷凍過的西瓜,受到其低溫和寒涼性質的影響,都可能會導致女性子宮、卵巢功能下降,甚至出現提前閉經的情況