人體五大穴位,教你按摩保健養生
針灸5分~2寸
人體五大穴位,教你按摩保健養生
針灸5分~2寸
經歷了分娩痛還沒完,產後壓肚子才真正苦不堪言
產後除了“壓肚子”還可以這樣做透過上文,我們知道產後按壓肚子的根本目的就為了促進子宮恢復、腸道蠕動、惡露排出
人體五大穴位,教你按摩保健養生
針灸5分~2寸
春節養脾胃,看這四招就夠了!
新鮮蔬菜大多呈鹼性,富含葉酸、膳食纖維和多種維生素,進餐先吃蔬菜,有助於胃腸蠕動,減輕因過多進食肉類引起的腹脹、便秘
一個二十斤的菠蘿蜜能出幾斤肉
如果自己買來一整個菠蘿蜜,雖然相對買菠蘿蜜果肉的價格而言,拿到手的菠蘿蜜果肉多很多,但菠蘿蜜不同於香蕉,想要剝去外殼,獲得果肉並非易事,而且剝菠蘿蜜的過程中,其內部的白色汁液還會搞髒刀具和雙手,耗時也較長,一般剝完一整個菠蘿蜜用時在30分鐘
渾身難受,痛的直不起腰,注意以下3點
【3】肋間神經炎造成的身體疼痛,身心都帶來痛苦,影響生活質量,應及早防治肋間神經炎的發生,具體包括以下幾點:· 平時應注意體育鍛煉,提高身體免疫力,抵抗病毒侵襲,以免造成肋間神經感染
使用眼霜過敏了怎麼辦
妹紙們用眼霜過敏後,可以選擇用蘆薈膠修復眼部過敏症狀
身體自帶5個“養生穴”,每天按一按,幫你養好身體
方法:每天上午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體裡面的溼氣、濁氣等排出去
腹部肥胖,建議做好這5件事,腹部脂肪或能逐漸減少,不妨試試
在俯臥撐過程中,除了鍛鍊手臂肌力外,身體還要保持平衡,堅持一段時間後,就會發現腹部脂肪漸漸減少,可以起到很好的減肥效果
拐賣大幅降低,但每年2萬兒童因溺水死亡,急救先吐水是重大誤區
冰海:我是那樣的人麼
【提醒】熬夜傷身傷神又傷肝,睡覺不是唯一補救方法,而是......
3吃個護眼水果餐熬夜之後會出現眼睛疼痛、乾澀、發脹等問題
吃柚子的季節又到了,酸甜可口很是誘人,那怎樣才能挑到好柚子呢
又到了柚子上市的季節,多汁可口的柚子肉總是很誘人,但是小編髮現很多人都不會挑選柚子,挑選不當就會買到汁水少、沒味道的果肉
這道大人孩子都愛吃的下飯菜,吃起來真香,常吃長高補腦又強身!
排骨燉好之後拿出來準備炒
輕鬆調理便秘穴位按摩,促進消化、加速排毒!
經常按摩關元穴具有調中和胃、理氣健脾、驅寒除溼的作用,可以促進腸胃消化、降低食慾,從而緩解便秘,還可調理腹瀉、胃腸功能紊亂、痛經等
肝氣鬱結愛發脾氣?一個穴位,每天按一按,疏肝理氣緩解壓力
人的一生,總會有不如意的事情發生,胸悶發怒是正常的事,但是要記著,要自己學會調理過來,平時有空就多按壓一下太沖穴,緩解壓力,學會發現自己的興趣愛好,並且發展起來,心情煩悶的時候,就可以去做一些自己喜歡的事,轉移自己不開心的情緒
自救VS救人!觸電後,90%的人都不知道的正確做法
當發現觸電者呼吸、心跳停止時,應按心肺復甦法就地搶救
150分鐘、15000次按壓 他們從死神手中搶回一條命
而就在送醫不久,張先生突然喪失意識,醫生們立即採取電除顫等急救措施,但他還是出現了心臟停跳和呼吸停止的症狀,情況非常危險
“鮮豬肉”和“死豬肉”的區別你知道嗎?網友:以後不會再買錯了
本文轉自百家號作者X楊D食堂推薦語:這篇長知識了,平常經常買豬肉,一定要睜大眼睛仔細看,同時按壓按壓看看彈性“鮮豬肉”和“死豬肉”的區別你知道嗎
腰椎病手術後2個月,仍有左下肢麻木怎麼回事?不妨進來看一看!
如果是觸診有肌肉問題造成神經卡壓,那麼可以透過按摩的方式來消除肌肉組織的疼痛,看症狀是否解除,如果存在腰部按壓放射到腿麻,則要考慮腰椎間盤突出症手術效果不佳,不管怎麼說,如果症狀一直沒好轉,換幾個醫生看一下