都2022年了,坐月子這些坑大家應該不會在入了吧
不能洗頭洗澡吹空調以前條件不好,產後孕婦易出汗,毛孔開啟,吹到風就容易感冒,甚至落下病根,所以有了這麼多禁忌,來避免產婦著涼
產後臃腫肥胖怎麼破?只需3招,讓你恢復完美“S”型身材!
一個健康合理的飲食對減肥瘦身來說很重要,那麼產後媽媽們應該怎麼瘦身呢
分娩過程中應該吃什麼?
既然生孩子相當於跑馬拉松,需要消耗很多的能量,在分娩過程中照理應該好吃好喝才對,但很不幸的是,美國ASA(美國麻醉師學會)是不建議孕婦在分娩過程中吃東西的,只允許喝一些不含任何顆粒物的純液體,例如水,ACOG(美國婦產科醫師學會)也是採用了
麻醉進針位置難確定、“推起”贅肉才能動刀,8名醫護人員聯手助230斤孕媽產下8斤胖寶
「本文來源:長江網」長江網訊(見習記者王瑋琦 通訊員荊彤 石瑞秀) 身高158釐米,體重卻達到230斤,超重孕媽媽小余不同於一般產婦,就連醫生“下刀”都需一名醫生先把肚子上的肉推起露出腹部才能手術
除了去月子中心,其中在家坐月子也有至少3種選擇
月子護士的工作是為產婦提供生活護理外,還會為嬰兒建立成長檔案、測體重、量體溫、幫助嬰兒做保健操,同時對產婦進行哺乳指導等服務
女人生沒生過娃,看這3個部位就知道了,真的一目瞭然
原先有一些媽媽們可能臀腿間肌肉緊實,外觀看去凹凸有致,好看極了,生了小孩後,因為骨盆的開合,導致了臀部肌肉鬆弛,再加上懷孕體重的增加,堆積了脂肪,所以臀部就變肥大了
產房到底長啥樣?這裡不是“鬼門關”,提前瞭解緩解產前緊張
產床也有很多種,有的地方的產床可能沒有上面那張圖片那麼高階,那種是可以變形的,可以平躺,也可以變成一個你們印象中的產床,這樣的產床好處就是不用產婦從待產室忍著疼痛爬到產床上
寶媽生二胎後想上廁所,嚇得護士趕緊叫醫生搶救,這種病真可怕
不管是順產還是剖腹產,都有發生羊水栓塞的情況,所以女人生孩子真心是危險重重,作為家人都需要聽從醫生的意見
孕婦分娩時聽音樂可以加速分娩程序是真的嗎
音樂可以放鬆產婦的身心,促進內啡肽的分泌,抑制疼痛神經中樞,降低疼痛程度,有效減少分娩過程中兒茶酚胺的分泌,促進分娩過程中內源性催產素的分泌,從而加強子宮收縮,達到加快產程的效果
女人這樣坐月子,才能不便秘,不長胖,不脫髮,不得“月子病”
在飲食方面,根據傳統的坐月子習慣,這段時間應該大補,這是正確的,但要注意度的掌控,任何時候,只有合理全面的膳食結構才有益於身體的健康,如果為了補身體,一味地大量攝入高蛋白食物,會增加腸道的消化負擔,還會加劇產後便秘的情況,這時要多吃魚蝦等富
產後根據身體狀況吃月子餐
根據身體狀況量身定做食譜“產後產婦還面臨著母乳的問題,寶寶需要乳汁來填飽肚子,這就需要產婦吃一些營養適合的食物來滿足寶寶母乳的問題
準媽媽們注意這些了,女人早早該知道的事
四、產後運動分娩後的產婦內分泌機能發生了變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關節囊和關節附近的韌帶張力減弱,使關節變得鬆弛,此狀態下,如果產婦過早過多地從事家務勞動,會加重關節、肌腱和韌帶的負擔,容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛
分娩中突發羊水栓塞怎麼辦?
提醒據河北省人民醫院婦產科主任唐增軍介紹,“羊水栓塞”是由於羊水進入母體血液,導致過敏性休克、肺血管痙攣及栓塞、瀰漫性血管內凝血、腎功能衰竭甚至猝死的嚴重分娩併發症
48歲林志玲除夕官宣產子,像她這種高齡初產婦該怎麼康復?
產後1-3周可以先做產褥操,有利於產婦體型和盆底肌肉張力恢復
產婦臍帶脫垂胎兒“命懸一線” 市人醫多科室生死時速15分鐘剖出生命
產婦臍帶脫垂胎兒“命懸一線”市人醫多科室生死時速15分鐘剖出生命記者 顧和平 通訊員 董龍江 文/圖泰醫線上一產婦突發臍帶脫垂,肚子裡的胎兒隨時可能窒息,為保住胎兒,醫生雙膝跪下將其託舉15分鐘,直至產婦順利剖腹產
臨產前,這4類食物最適合孕媽吃,可以增加產力生娃更輕鬆!
此外,B族維生素還有利於孕媽放鬆緊張的情緒,所以產前多吃一些富含維生素B族多的食物,對孕媽的分娩過程大有裨益
分娩是個體力活,臨產前吃這4種助產食物,助你生娃更輕鬆!
但是在這個過程中產婦會消耗很多體力,所以在臨近分娩的時候,孕媽媽可以吃一些能夠快速補充能量的食物,尤其是那種富含豐富的碳水化合物的食物
產後月子餐這10點要注意,特別是年輕人,小細節容易導致大問題!
第五點:忌喝高脂肪含量的湯很多家裡的老人喜歡給月子期間的媽媽準備豬蹄湯,不知道有沒有產後媽媽正在看這個文章,如果你們月子期間喝了豬蹄湯以後,是否有發現自己容易乳房疼痛,出現乳腺炎
重要提示:孕媽媽產後要這樣調養!
最後,產後女性可以多吃一些催乳的補品,如鯽魚豆腐湯就是產婦較好的催乳食品,不僅可以給產婦補充大量的優質蛋白質,還能夠促進女性胸部的血液迴圈,增加產後女性乳汁分泌
不容忽視的產後抑鬱症
產婦在出現了產後抑鬱症時,丈夫可以透過以上的幾種方法,來讓妻子感受到丈夫的關心,能夠讓妻子的產後抑鬱提早消失