小青柑的功效、作用與禁忌？

陳皮香，普洱醇，如果搭配到一起，會不會更加相得益彰呢？小青柑便是陳皮與普洱結合後的上佳之作。小青柑又叫做柑普茶，是用廣東的大紅柑或者小青柑為容器，填充入雲南上好普洱所製成的一款新茶種。沖泡後茶湯紅潤亮澤、柑香濃郁、茶味甘醇，陳皮獨有的果香與普洱茶的茶香渾然一體，口感甜潤醇和，口齒生津。加上陳皮本身具備的健胃和脾、理氣調中的功效，將小青柑作為一款長期飲用的口糧茶也是非常合適的。下面，小約就簡單聊一聊小青柑的功效和禁忌。

先說好的功效部分：

一是小青柑中含有可以促進脂肪分解的脂肪酶，不僅可以促進脂肪分解，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用。

二是小青柑在陳化過程中已經質變為陳皮，陳皮理氣健脾的功效是非常好的，和普洱搭配一起，對胃部可以起到較為良好的保護作用，幫助消化，滋潤腸道。

三是可以起到清潔口腔，止咳化痰的作用。用茶水漱口可以有效預防齲齒，如果有慢性咽炎、鼻炎、支氣管炎症的患者，適當飲用小青柑可以減緩咳嗽、促進痰液排出。

四是促進新陳代謝，預防病毒性感冒，還可以起到一定預防癌症的作用。

說完了小青柑的功效部分，再來說一下小青柑的飲用禁忌：

第一，小青柑的表皮性烈性寒，不能單獨只剝表皮來沖泡飲用。

第二，小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的人也不適合飲用小青柑。

第三，神經較為虛弱、晚上容易失眠的人群，別說小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時間適當飲用。

第四，處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝。

最後就是正在吃藥的朋友們，也是不適宜飲茶的喲。