中年人真正的自律，是擁有“自我修復力”

01

小時候學過一篇課文《小壁虎借尾巴》。

一隻小壁虎，在捉蟲的時候，遇到了襲擊，它扯斷尾巴，逃走了。

看著醜陋的尾巴，它很傷心，於是向小魚、老牛、燕子借尾巴。它的母親說：“傻孩子，你回頭看看。”

那一刻，它驚奇地發現，又長了新的尾巴。

老師說，壁虎的尾巴有再生細胞，經過不斷分化，就能修復尾巴上的創傷。同樣，蜘蛛、螃蟹、小龍蝦、蚯蚓等，都有類似的功能。

這就是動物的“自我修復力”。

看過了動物，再看我們自己。誰都是一邊受傷，一邊自愈，堅持做個含淚奔跑的人。

尼采在《偶像的黃昏》裡寫道：“但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。”

人到中年，磨難無法避免，日子還要繼續，別人可以送你一程，但是每一步還得你自己走下去。因此，真正的自律，是擁有“自我修復力”。

02

夫妻：在吵鬧之中，攜手變老。

很喜歡這樣一句話：“吵不分，鬧不離，吵吵鬧鬧在一起。”

不管多幸福的婚姻，也會有吵架的時候、離婚的衝動。但是我們僅僅是想一想，然後放下念頭，低著頭，主動和對方和解。

有一段時間，五十多歲的鄭州人蘇敏，拋棄丈夫，獨自開車外出旅行，引起了大家的注意。很多網友為她點贊，認為她活出了大家理想中的樣子。

她在離家的那一刻，說：“我，56歲，可算離家出走啦。”

看過不少的風景，遇到不少的同路人，但是我們終究要回家，要和愛人和解。蘇敏也一樣，她選擇了逃離，但是沒有選擇離婚。

因為人生的後半段，還得有一個人，可以靠一靠。

人到中年，滿腦子都是孩子哭了笑了，還有父母老了病了，你怎麼能不煩惱。可惡的是，愛人不但不能幫你，反而說風涼話，在錢財方面，也沒有達到預期的要求。

如果還沒有到離婚的地步，你就得主動修復愛情，因為這個家庭不能散了，餘生還沒有找到可以相伴一生的人。

和誰過，都是和自己過。唯有你變好了，身邊的人才會變好。說不清是什麼規則，但是你就得這樣做。

03

心態：在辛苦的日子裡，向死而生。

很喜歡這樣一句話：“人都是環境的產物，不好的環境更能塑造不一樣的人生。”

因為困難重重，因此我們更能咬牙堅持，更能體現自己的“不一樣”。如果你的人生，一直平鋪直敘，反而沒有了亮點。

每個人都想活下去，並且活得精彩。

但是認真想一想，如果沒有低谷，哪能有“風口浪尖”。

哲學家莊子講了這樣一個故事：子桑戶、孟子反、子琴張是好朋友。

子桑戶過世的時候，孔子派弟子子貢去辦理喪事。

子貢走到靈堂，發現孟子反、子琴張在彈琴唱歌，絲毫也不悲傷。

之後，子貢把這件事告訴孔子。孔子說：“他們已經沒有生死的邊界了，他們的心在和天地一起遨遊。”

生亦何懼，死又何哀？當我們到了中年的時候，總有長輩從眼前消失，再也不見；也有一些同齡的人，病入膏肓，或者意外過世。一步一步走向未來，也是一步一步走向生死，為何要人心惶惶呢？

承受壓力，接受世事無常，看淡聚聚散散，仍舊保持從容，這樣的話，就能夠踏踏實實走路了，就知道“活在當下”的意義了。

把手頭的每一件事做好，別管明天到底發生什麼，不要為昨天打翻了牛奶而哭泣，今天就是最幸福的日子。

人到中年，真的不要有“玻璃心”

，應該自我安慰，甚至是自得其樂。心態好，好事自然會發生。

04

圈子：在利益糾纏之中，找到平衡點。

作家尤今寫了這樣一件事：朋友阿軒花了幾年時間，學會了八國語言。

朋友先後當了作家，在旅遊部門工作過，還當了一段時間導遊。看起來，他真的很厲害，也得到了大家的點贊。

現在，朋友忽然發現，自己對什麼都是一知半解的。他學的語言，都不精通，就像溪水一樣，沒有深度。

一個人，拿起金箍棒、魔杖、梭鏢、寶劍……還能有能力去攻擊別人嗎？恐怕，能夠把這些武器拿起來，就已經夠嗆了。

能夠走得遠的人，都是輕裝上陣。以此可見，能活得好的中年人，都在斷舍離，他們並沒有很大的圈子，不會迷戀社交。

人到中年，社交的根本是為了得到利益。但前提是——你自己有用。你不能給別人帶來什麼，那麼別人自然不會靠在你的身邊。

因此，我們要修復圈子。也就是說，跳出沒有用的圈子，加入有用的圈子；減少對圈子的依賴，學會做堅強的自己。

有一些朋友，已經斷交了，但是後來因為利益，還要再次面對，仍舊要握手言和。

總要在內心找到一個平衡點——利益無法平衡，社會不會公平，我們只能“內心平衡”。

社交時，抓住“少而精”三個關鍵字。

05

夢想：在走了很多彎路之後，找到正途。

小時候的我們，有雄心壯志，要做一個富人，要成為科學家等。

人到中年，身不由己，你做什麼都是以賺錢為主，要在人流中找到自己的一隅。

但是你一定要有方向，不管走多少彎路，都不能偏離方向。迷茫的中年人，多半是一事無成的。

比方說，一個熱衷於土地的人，就想要當一個農場主，但是他沒有錢。因此去打工十多年，有了積蓄之後，就回到老家，開荒種地，建立養殖場。

雖然有十多年，他是走了彎路，但是根本目標沒有改變。

做自己最願意做的事情，最有興趣，也最容易成功。如果你不是這樣的話，人生就會很困頓。

修復自己的夢想，就是反覆找回自己的“初衷”，給自己一個長期規劃。同時允許自己在半路上偏航。

06

人到中年，如果肌膚擦傷了，隔幾天就會結痂，傷口癒合；小小的感冒，不去管，拖一拖也會好……這樣的我們，和小壁虎不是類似嗎？

生命不止，折騰不息。這是無奈，也是宿命，更是為了改變命運。

自我修復力，本就是一個人對生活壓力、人生挫折的“反彈力”。不管明天和意外，哪一個先來，都能接受，都能應對。正所謂，兵來將擋，水來土掩。

《銀魂》中有一句臺詞：“不會有過不去的夜，不會有停不下的雨，只要心中有太陽，我們就可以沒有迷茫地活下去。”

願你我，乘風破浪而行，堅持自愈而生。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源於網路。