暑天感冒太難受，中醫博士有“秘方”

原創 羅大倫 醫食參考

文/羅大倫（中醫博士）

藿香正氣散 · 散寒祛溼

有一年夏天我在廬山，晚上睡覺窗戶沒有關好，窗外十幾米遠就是山，夜裡山風陣陣，結果早晨起來就感覺要感冒，鼻音重，渾身痠痛。

我分析了一下，這裡溼氣很重，每天都下點雨，同時又涼，是感受寒溼無疑。於是開啟隨身帶的行李，拿出藿香正氣丸（水丸），服用兩次以後，感冒症狀消除，沒有繼續發展下去。

大家會問，藿香正氣散（丸）不是祛除寒溼的嗎？而夏天這麼熱，應該是暑溼，怎麼用藿香正氣散也起作用呢？

的確，從藿香正氣散的藥物組成來看，以溫熱散寒祛溼的藥物為主，是治療寒溼的，但在暑熱天它卻大有用途。這又是為什麼呢？

這要從人們的習慣說起。從古至今，人們到了暑熱天都喜歡貪涼飲冷。夏天天氣熱，人們的腠理開洩，面板的毛孔都打開了，寒溼之氣就比平時更容易入裡。什麼吃涼水鎮西瓜、睡磚地等引起的疾病，古代都有醫案記載。

現代就更不得了了，比如冰箱給我們提供了很多便利，但是夏天渾身大汗的時候，一口冰鎮飲料灌下去，寒溼直接進入脾胃。而問題最大的是空調。夏天的溼氣本來就重，如果空調溫度開得過低，就會造成寒溼。

在高溫的室外環境中，本來體內的一些溼氣可以透過汗液排出，但如果驟然進入空調開得很低的室內，寒氣閉住毛孔，腠理凝閉，溼氣就被阻滯在體內，於是形成寒溼的格局。

所以暑熱天也是人們非常容易感受寒溼的時候，藿香正氣散就是治療寒溼引起的病症的。

藿香正氣散 · 辨證應用

寒溼容易在哪裡作亂呢？它會引起上、中、下三焦的混亂。傷於上焦，則會導致心煩、頭昏、頭痛；傷於中焦脾胃，則胸膈痞悶，脘腹脹滿，或嘔或吐；傷於下焦，則引發便溏或洩瀉。此外，還容易導致感冒發燒。

以前大家認為，藿香正氣散只治療“胃腸型感冒”，就是感冒同時有上吐下瀉症狀的，這就有些侷限了。其實很多感冒發燒並沒有上吐下瀉症狀，但是因為寒溼引起的，我們用此方，一樣可以解決問題。

怎樣辨證呢？一般認為，藿香正氣散具有解表化溼、理氣和中的功效，可以治療寒溼感冒、頭痛身重、嘔吐噁心、洩瀉腸鳴、納谷不香、口中黏膩、胸膈滿悶、脘腹脹痛等病症。

除了這些症狀外，我的經驗是：還要看氣候環境。如果霧氣滿天，接連數天不見日光，溼氣很重，此時感冒一定要考慮到氣候的因素。我通常會在使用一般治療感冒藥物的同時，加用藿香正氣散。

藿香正氣散 · 常用劑型

藿香正氣水是液體劑型，由水煮及酒浸製而成，我一般對於上焦症狀明顯，比如嘔吐、頭痛明顯的，推薦服用藿香正氣水，因為水劑起效主要針對上焦。

服用時可先將藥水倒在杯中，再衝入約30毫升左右的熱水，趁熱飲服，10分鐘後再飲1杯熱水。服後要避風，讓身體微微出汗最佳。

同時忌食生冷、葷腥、油膩、酸辣等食物。對酒精過敏或不能飲酒者應慎用或改用其他劑型。

藿香正氣丸是最常用的劑型，是散劑的變形，尤其是水丸，效果更好，一般的情況都可以用。如果是腹瀉症狀明顯，我更推薦使用這個劑型。因為丸劑融化得慢些，一般對於中、下焦病症的效果更好。

藿香正氣軟膠囊是一種中藥新劑型，容易服用，口感較好。對於脾胃等中焦症狀明顯的，我推薦服用軟膠囊。

注意 · 事項

藿香正氣散應嚴格按照用法用量服用，除非在醫師指導下，否則不得超過推薦劑量使用。

素有高血壓、心律失常、心臟病、肝病、腎病等嚴重慢性病者，孕婦，或正在接受其他治療的者均應在醫師指導下服用。

嬰幼兒、年老體虛者應在醫師指導下服用，這是必須注意的一條。有些人面對八九十歲的長輩，居然敢自己抄了方子就給老人服用，這是拿老人的健康冒險。

圖片來源：圖蟲創意

原標題：《暑天感冒太難受，中醫博士有“秘方”，為家人收好~》