二甲雙胍天天吃，需牢記4個注意事項，血糖控制好，用藥更安全

三高一直是困擾著當今社會中老年群體健康的主要問題，尤其現在隨著人們的生活水平的提高，在吃穿用等物質方面都已經擁有靈活的空間選擇，很多愛吃的人總是特別放縱自己，經常吃些高油脂、高脂肪、高熱量等垃圾食物。

因此，糖尿病的患病趨勢也越來越年輕化，已經不僅僅侷限在中老年人群，我國兒童和青少年患糖尿病人數多年來也呈上升趨勢的。

糖尿病患者應該特別瞭解二甲雙胍，這是治療糖尿病的常見處方用藥，可以透過抑制肝臟產生葡萄糖來達到降血糖的目的。

雖說二甲雙胍被應用到臨床迄今已經有了20多年，

但是自從1957年二甲雙胍問世以來，我們人類對二甲雙胍這款藥物的研究從未停止過。

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關於二甲雙胍

【二甲雙胍的作用機制】

二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線用藥，二甲雙胍的主要降糖機制包括作用於肝臟，抑制肝臟糖異生，減少肝糖的輸出。

可以作用於外周組織，改善肌肉糖原合成，降低遊離脂肪酸，提高胰島素敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用。還可以作用於腸道，抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，提高GLP-1的水平。

單獨使用二甲雙胍，可以有效的降低2型糖尿病患者的空腹血糖、餐後血糖，可以使糖化血紅蛋白下降1。0-2。0%。二甲雙胍的腸溶片從胃排空到腸道後崩解釋放，相對於普通片而言，可以減少給藥以後的胃腸道反應，提高患者的用藥依從性。

【二甲雙胍的起效時間】

二甲雙胍一般服用後半小時就開始見效，1-2小時的時候，可以發揮最大降糖作用。這種藥物服用後，吸收比較快，通常30分鐘左右就能發揮作用，在1小時後可以達到最高血藥濃度。

而糖尿病時候，通常會有糖峰延遲，所以餐中服用二甲雙胍，療效曲線和血糖曲線一致，可以起到比較好的治療作用。

【服用二甲雙胍後瘦了是怎麼回事？】

糖尿病患者服用二甲雙胍後越來越瘦，可能是因為二甲雙胍的副作用導致胃腸道反應，服藥後導致患者出現噁心、嘔吐、食慾下降、腹瀉等消化系統症狀，所以服用二甲雙胍的糖尿病患者會變得越來越瘦。

但糖尿病患者的治療達標目標是讓體重達標，也就是讓胖子瘦而讓瘦子胖。有的患者偏胖，吃二甲雙胍越來越瘦也是其中的一個治療目的，可以用體重指數BMI衡量患者體重是否達標。

如果體重指數因為服用二甲雙胍降到24kg/㎡以下，則需要暫時停用二甲雙胍，改用其他對體重影響小的藥物。如果患者的體重超過24kg/㎡，可以繼續服用。

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二甲雙胍天天吃，需牢記4個注意事項，血糖控制好，用藥更安全

1.掌握好量

二甲雙胍每次服用的量多少因人而異，藥物使用情況要根據糖尿病嚴重程度，型別以及患者的身體條件來決定，沒有弄清楚，發現血糖高就增加劑量，血糖穩定就減少劑量，在藥物用量不明確的情況下很難確保安全。

為了健康著想，用藥前注意要點得了解，先諮詢過醫生，醫生自然會告知患者每天的用藥量多少，牢記後嚴格遵循，才能做到正確用藥，安全用藥，否則自行調整劑量可能會帶來負面影響。

2.部分人不可服用該藥物

二甲雙胍主要透過腎臟排洩，如果患者有腎臟方面的疾病，或已經患上糖尿病腎病，則不建議服用二甲雙胍。

其次，近期有過心梗、休克，低血壓患者、哺乳期女性對二甲雙胍過敏者等人群也不適合服用二甲雙胍，因此在就醫時一定要告知醫生自身患有的病症。

3.服藥期間補充維生素

使用二甲雙胍應該注意營養物質的補充，很多人在長時間服用二甲雙胍的過程中，可能會出現身體某些維生素缺乏的情況，特別是B族維生素可能會流失，缺乏這種營養物質提供，身體也會受到損傷。

因此，需要長時間服用二甲雙胍的人，應該重視營養物質的提供。透過合理的飲食來獲取人體需要的維生素，避免B族維生素流失或者缺乏引發不良症狀。

4.預防低血糖

二甲雙胍單獨應用是相對安全的，因其只在高血糖的情況下起到降糖作用，而對於血糖正常者則沒有作用，一般不會導致低血糖。

但是如果與胰島素促泌劑聯用時，可能會出現低血糖症狀，嚴重的低血糖甚至會有生命危險。此外，對於1型糖尿病，不能單獨使用二甲雙胍，而應與胰島素聯用。

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日常生活中，應該如何預防糖尿病？

1.合理飲食

長期飲食不當是誘發糖尿病常見的原因，如高糖類食物或高油脂類食物等，由於這些食物含有大量的糖分和脂肪，長期食用會使體內的糖分和脂肪超標，容易誘發糖尿病。因此，需要保持合理的飲食，多吃低糖類、低脂肪類食物

2.適當運動

身材過胖也可能會導致糖尿病的發生。所以為預防糖尿病的發生，需要保持一個良好的體態。在身體狀況良好的條件下，可以每日進行一至兩小時的運動，這可以幫助提高機體免疫力，預防各類疾病的發生。

3.心理調節

良好的心態對預防糖尿病也有積極作用。各種心理失衡會進一步加強胰島素抵抗，促進糖尿病的發生。例如，有些人因為精神刺激而長時間皺眉，很快就患上了糖尿病。因此大家在平時要注意保持良好的心態。

結語：預防工作雖然說起來比較簡單，但是做起來需要我們長期的堅持下去，不懈的努力才可以預防糖尿病，一旦患上糖尿病，也不要喪失信心，應該積極的尋找治療方法，在治療的同時還要做好患者的心理輔導工作。最後祝願糖尿病患者能夠早日身體康復。