靈芝孢子粉的吃法，靈芝孢子粉是開水沖服還是溫水？

相信瞭解靈芝孢子粉的朋友們都知道，靈芝孢子粉對於治療某些疾病方面有著十分不錯的效果，但大多數人只知道靈芝孢子粉對人體有很好的作用，卻不知道靈芝孢子粉有它自己吃法，只有吃對了才能將靈芝孢子粉的藥效發揮到最大化。所以今天小編就來給大家講講靈芝孢子粉的吃法，以及靈芝孢子粉是開水沖服還是溫水沖服，希望大家在進一步瞭解靈芝孢子粉之後，能夠正確的服用靈芝孢子粉產品，讓靈芝孢子粉的藥效全部發揮出來。

靈芝孢子粉的吃法相對來說還是比較簡單的，我們可以選擇直接幹吃，也可以泡水喝，但是不管是幹吃還是泡水喝，在服用的時候，一定要選擇溫水沖服，大概50°~60°左右的溫開水即可。因為我們購買的靈芝孢子粉一般是經過破壁處理了的，它能直接被人體消化和吸收，所以不需要用開水去衝開它，而且在沖泡靈芝孢子粉的時候，水溫不能過高，不然容易讓它的營養成分大量流失，這樣容易導致靈芝孢子粉效果減半。除了粉劑型靈芝孢子粉，市面上的靈芝孢子粉有些還會以膠囊形式出現，膠囊型靈芝孢子粉直介面服即可，比粉劑型需要衝泡的靈芝孢子粉更好服用，也更方便攜帶。

還有些朋友喜歡煲湯的時候放上一些靈芝孢子粉，比如燉排骨湯、銀耳湯等等，這種我是不怎麼建議的。上面我們也講過了，靈芝孢子粉是比較害怕高溫的，而且煲的湯太多，喝不完就比較浪費，所以我個人並不建議大家用靈芝孢子粉煲湯喝。如果大家想要煲湯，還是靈芝片比較合適，像芝素堂，他們售賣靈芝孢子粉時會送一些靈芝片，用靈芝片煲湯比靈芝孢子粉煲湯要好，而且芝素堂靈芝孢子粉中的靈芝三萜含量很高，是目前市場上最高的一款，感興趣的可以去詢問一下。

以上就是靈芝孢子粉的吃法，靈芝孢子粉是開水沖服還是溫水的全部內容，希望大家看完以上內容之後，能夠更加的瞭解靈芝孢子粉。當然，大家千萬不要隨便服用，因為每一種藥物都有自己獨特的服用方法，只有吃對了才能將其中的藥效全部發揮出來，否則沒有效果，等於白吃。