老媽到了更年期，被我勸著一起吃燕窩，變化之大讓老姐妹羨慕瘋了

更年期是每個女性的必經階段，而更年期的女性，一直是不太好相處的，不少網友都迫切地想知道，該怎麼和更年期的媽媽相處。其中一位網友和小編分享了她的故事。

這位網友叫做小路，她說自從媽媽進入更年期以後，全家都開始受罪，媽媽看任何事情都不順眼，嘮嘮叨叨嘮嘮叨叨，情緒起伏特別大。誇張到他們家的狗看到媽媽都要繞道走。小路被折磨得難以忍受，但是也知道媽媽同樣備受煎熬，多方打聽以後決定帶著媽媽一起吃燕窩，看看有沒有用，沒想到變化讓小路驚喜不已。

小路每週都要帶著媽媽吃三次燕窩，起初一個月媽媽還是很暴躁很情緒化，但是吃上了三個月以後，她就感覺出來媽媽有變化，媽媽自己也說現在夜裡睡得很好，也不再冒虛汗了，而且以前每天懶懶的，現在也開始精力充沛。小路繼續帶著媽媽吃燕窩，半年過去以後。媽媽的變化更大！而且是由內而外的氣場都該改變了，讓一種老姐妹都羨慕起來！其實燕窩很適合更年期女性食用，更年期女性的這幾大問題都能得到改善。

首先是燕窩可以改改善更年期體虛的問題，更年期出現的骨質疏鬆、肌肉酸脹痛、乏力、關節足跟疼痛抽筋、脫髮等，食用燕窩後會得到改善。

更年期女性最無法忍受的表示自己面板老化，出現乾燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋等，這都造成愛美的女性心理壓力極大。燕窩可以幫忙改善面板粘膜系統，燕窩富含美容因子，美容養顏功效強大！

更年期女性消化不好，經常噁心、胃脹、腹瀉、便秘等，長期食用燕窩可以減緩減輕腹瀉、便秘等症狀。

更年期女性情緒起伏大，主要就是因為失眠，精神壓力大造成的。燕窩可以改善煩躁不安、消沉抑鬱、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中等現象，每晚睡前食用燕窩能幫助入眠，穩定心情。

燕窩的確很適合更年期女性，更年期應該被呵護疼愛，請給她最好的，燕窩幫助她美麗如初，不被歲月所摧殘。