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不管蒸什麼魚最忌諱這調料,一般人做菜都會放,難怪魚肉又老又腥

2021-07-02由 陽光愛吃魚 發表于 漁業

做魚忌諱什麼調料

導讀:不管蒸什麼魚最忌諱這調料,一般人做菜都會放,難怪魚肉又老又腥

到了春季氣候回暖,春暖花開的季節,人們的戶外活動也越來越多,假期都選擇外出休閒,大家也發現了,在江邊多了許多愛好釣魚的釣友們,愛好吃野生魚的人非常多,那麼我們今天要說到的這道食材就是魚,魚肉營養豐富,魚不管哪種做法做出來都有自己獨特的味道,而在春夏季,吃清蒸魚再適合不過了,味道鮮美還能保留住魚本身的營養。

南方人相對更喜歡清蒸這種做法,清蒸魚口味清淡鮮嫩。而且魚肉中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,容易被身體吸收,還有豐富的蛋白質,能健脾養胃、預防中風,對於體質虛弱、營養不足、脾胃虛的人來說非常適合。

不管蒸什麼魚最忌諱這調料,一般人做菜都會放,難怪魚肉又老又腥

能用來清蒸的魚種類非常多,比如黑魚黃魚、鯉魚、鱸魚都可以,清蒸魚做法簡單省時間,而且還不會搞到一身的油煙味,雖然簡單但是還是有不少人做出來的魚腥味大,而且魚肉不夠鮮嫩,肯定是方法和時間沒有掌控好。其中,清蒸魚最忌諱的一個調料,絕大部分人都愛用,最後導致做出來的魚肉不嫩還有腥味。

今天小編就來給大家介紹清蒸魚最正確的做法,首先需要準備好食材:一條鱸魚,油、姜、蔥、半個紅彩椒,料酒、蒸魚豉油

第一步:把準備好的鱸魚洗乾淨,瀝乾水分,用刀在魚兩邊上劃上幾道斜口,然後把姜、蔥、紅彩椒切成絲

第二步:清洗乾淨的魚裝入大碗,加入料酒、蔥和姜醃製一段時間。

不管蒸什麼魚最忌諱這調料,一般人做菜都會放,難怪魚肉又老又腥

第三步:準備好一個盤子,切好的姜蔥絲墊底,把鱸魚放在上面,再把魚表面放上一層蔥姜。

第四步:熱鍋加水燒開,把鱸魚放入鍋內,然後開大火蒸十分鐘左右就熟了,太久容易老

第五步:把蒸好的鱸魚端出來,拿掉上面的蔥姜,重新放入新的蔥姜、紅彩椒絲澆上蒸魚豉油,鍋內放油燒熱,然後淋在蒸好的鱸魚上面即可

不管蒸什麼魚最忌諱這調料,一般人做菜都會放,難怪魚肉又老又腥

在以上蒸魚的過程中,大家有沒有發現少了鹽這個調料呢?大部分人都會放的調料,其實不是小編忘了,而是清蒸魚放鹽的做法其實並不對,加鹽後會讓魚肉變硬,而且還會有腥味,所以我們以後蒸魚的時候只需要放蒸魚豉油來調味就好了。好了,大家不如下次試試看吧