專家建議新生兒2周後新增魚肝油，給寶寶新增魚肝油有哪些講究？

寶寶生長髮育快，對維生素D的需要量較多，由於自身合成的量不夠，需要額外補充。

所以，專家建議寶寶從出生2周開始新增魚肝油，但是要在規定的劑量範圍內服用，

同時適當補充一些鈣粉。但如果採用人工餵養，牛奶喝得較多，也可以不補充鈣粉，只補充魚肝油。

為什麼要給寶寶新增魚肝油？

給寶寶新增魚肝油能夠補充維生素D。

維生素D有促進小腸黏膜細胞對錢結合蛋白的合成作用，從而增加了鈣的運轉、攝取，並間接促進磷的吸收，

有利於鈣磷沉積在骨組織上，促使骨組織鈣化

。

鈣的有效吸收，能預防寶寶佝僂病。早產兒、雙胎兒、人工餵養兒、冬季出生的寶寶，更容易缺乏維生素D。如果不給寶寶補充維生素D，吃下的鈣片是吸收不了的，只能隨大便排出體外。

由此可見，

維生素D是鈣被人體吸收進入骨骼的“通行證”哦，沒有這張“通行證”鈣就無法進入骨骼之中。所以給寶寶補鈣時，一定要新增一定量的魚肝油。

如何選購魚肝油？

市面上魚肝油的種類頗多，媽媽可以找可信的醫院或醫生推薦，也可以自行購買，在購買的時候要注意以下幾點

：

1、選擇不含防腐劑、色素的魚肝油，避免寶寶疊加中毒。

2、選擇不加糖分的魚肝油，以免影響鈣質的吸收。

3、選擇新鮮純正、口感好的魚肝油，寶寶服用更順從。

4、選擇不同規格的魚肝油，有效滿足嬰幼兒成長期的不同需求。

5、選擇單劑量膠囊型的魚肝油，避免二次汙染。

6、選擇鋁塑包裝的魚肝油，避免維生素A、維生素D氧化變質。

7、選擇科學配比3：1的魚肝油，避免維生素A過量，導致寶寶中毒。

8、選擇知名企業生產的魚肝油，更加安全可靠。

怎樣給寶寶餵食魚肝油？

如何餵給寶寶魚肝油——

媽媽可以用滴管吸出一定劑量的魚肝油滴劑，放進寶寶嘴角內或者舌下，便於寶寶慢慢舔入。

不宜將魚肝油滴入奶瓶內服用

。

大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，

比如

摻在寶寶愛吃的食物中，讓他不知不覺地吃下去

，

或者準備一些小點心作為獎勵。

給寶寶餵魚肝油一次喂多少——

當前市場出售的濃縮魚肝油每小瓶共10克。每1克含維生素A和維生素 D分別為5萬單位和9000單位，那麼每瓶總量是50萬單位的維生素A，9萬單位的維生素D。

現在公認的寶寶預防佝僂病服維生素D的劑量為每日400國際單位

。

圖片來源：網路

內容參考：《育兒知識百科》