丹參的功效與作用？活血化瘀，延緩衰老，女性和老人必備

丹參治什麼病

【丹參】

中醫認為，丹參味苦，微寒，歸心、肝經。具有活血祛瘀，養血安神，涼血消腫的功效。主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經不調，痛經經閉，產後瘀滯腹痛，關節痺痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。

《本草綱目》：活血，通心包絡，治疝痛。

【功效與作用】

1、活血化瘀

丹參含有的活性因子被身體吸收以後就能刺激造血幹細胞的增殖發育，減少血液流動的阻力，加速體內血液迴圈，從而達到活血化瘀作用，對於血栓患者，血糖血脂偏高的患者來說有著非常不錯的治療作用。

2、延緩衰老

丹參裡面含有大量的維生素、有機營養物以及礦物質，容易被身體吸收，有很好的抗氧化效果，可以抵抗身體的衰老，適合女性朋友食用。

3、防止血栓

丹參能夠抑制血小板凝聚，抵抗血栓，因為丹參中含有的丹參酮以及丹參素，能夠抑制血小板酯酶的活性，能夠讓懷腺苷酸的含量變得更多，這樣就可以達到抑制懷腺苷的合成以及釋放，血小板的聚集也就能夠被有效的抑制。

4、增強身體供氧能力

丹參能夠讓身體組織的攜氧能力增強，讓大腦心臟等重要器官供氧充足，讓身體耐缺氧的能力變得更高，這樣就能夠讓腎臟，肺臟，大腦，心臟等器官的損傷減輕，更好的修復細胞組織。

【服用禁忌】

1、孕婦不能食用。

2、不能和辛辣的食物一起食用。

3、長期服用容易引起低鉀症，可適當補充鉀元素，或者避免長期服用。

【丹參藥膳】

1. 丹參煮田雞

【組方】 丹參15克，田雞250克，調味品適量。

【製法】 將食材擇淨，將田雞去皮洗淨，放入藥罐中，加清水適量與丹參同時浸泡片刻，煮熟後調味，飲湯食田雞。每日1劑，10～15日為1個療程，連續1～2個療程。

【功用】 活血化瘀，理氣和胃。適用於上腹部刺痛或痛如刀割，固定不移而拒按，疼痛劇烈時可見肢涼，汗出，痛徹胸背，或見反覆吐血，便黑，舌質黯紫或有瘀斑點，脈弦或細澀。

2. 山丹桃仁粥

【組方】 丹參15克，山楂30克，桃仁6克，大米50克。

【製法】 將丹參擇淨，放入藥罐中，加清水適量，浸泡片刻，煎煮15～20分鐘，去渣取汁，再放山楂、桃仁及大米，加清水適量，武火煮沸，文火熬成粥即成。每日1劑，7～10日為1個療程，連續2～3個療程。

【功用】 活血化瘀，通絡止痛。適用於氣滯血瘀型頸椎病。

3. 丹參紅棗粥

【組方】 丹參30克，糯米100克，大棗30克，紅糖20克。

【製法】 將丹參、大棗洗淨，放入藥罐中，加清水適量，浸泡片刻，煮沸一刻鐘，去渣取汁與糯米一同煮粥，待熟後調入紅糖後食用。每日1劑，每日2次分食，7～10日為1個療程，連續2～3個療程。

【功用】 理氣行滯，活血化瘀。適用於風溼性心臟病氣滯血瘀，症見面色晦黯或兩顴紫紅，唇甲青灰，頭暈乏力，心悸怔忡，咳嗽甚則咯血，胸悶氣喘，或見心痛，脅下痞塊，肢體浮腫，舌質紫黯，或有瘀點，脈細數。