毛囊炎該如何洗頭？

進入冬季，氣候

乾燥，

很多頭髮問題也開始顯現出來

，

很多發友的頭皮環境出現失衡，出現出油和頭皮屑增多等問題，還會伴隨瘙癢。

其實

這種情況

就是水油不平衡

的表現

，

這種情況

更容易

讓頭皮出現毛囊炎症，

所以大家一定要警惕

冬季

毛囊炎。

什麼是毛囊炎

毛囊炎是毛囊合併細菌感染時發生的炎症。

毛囊始於真皮層下部，經過真皮的上部到達表皮，上於面板的表面，毛囊開口的地方，

細菌

感染的部位及程度不同，就會有不同的疾病名稱，但實際上都屬於毛囊炎範疇。如在面板表面毛囊開口的地方，有金黃色葡萄球菊感染，稱為毛囊口炎

；

如果整個毛囊從開始部分，一直到毛囊終止部分，均有葡萄球菌感染，稱為單純性毛囊炎

；

如果葡萄球菌不僅感染了毛囊，還感染毛囊周圍的組織、皮脂腺、汗腺等，形成整個周圍組織發炎，可以稱之為癤腫。毛囊炎好發於頭部、頸部、臀部、肛周和身體其他部位，並且有復發的傾向，常常發生，比較頑固，病程遷延難愈。

頭皮

毛囊炎大多數因雄激素分泌旺盛，油脂堵塞了毛孔，或者

因為

頭部

“專屬殺手”的馬色拉菌破壞頭皮，馬拉色菌是一種嗜脂性真菌，在面板皮脂腺分泌旺盛的情況下，該真菌依賴面板分泌的油脂生存和大量繁殖，以導致馬拉色菌毛囊炎感染。同時它也與油脂分泌有關，所以常見於男性脫髮患者。

如何

自測是否有毛囊炎

如果你總感覺頭部發癢，掉髮嚴重，

可以進行自測，最簡單明瞭的方式是進行毛囊檢測，直觀的瞭解頭皮情況。

另外可以自己用

指腹抓撓幾下頭皮，如果出現紅腫痕跡，表明頭部處於瘢痕敏感狀態，目前很脆弱。在抓撓同時將手上在黑布上彈幾下，如果有明顯皮屑就要注意了。最後撫摸頭皮，

如果

有

明顯

凸起狀態

，

就需要及時就醫了。

如何避免

毛囊炎的發生

馬色拉菌屬於雙向條件致病菌，它不僅與外部環境有關，

同時

與自身免疫系統存在密切關係。

所以

毛囊炎的出現和細菌的感染，以及面板區域性的免疫力有關係。

在預防毛囊炎的時候，就一定要注意區域性的清潔衛生，並且調整自身的免疫力狀況。比如儘量避免熬夜，保持充足的睡眠，還有如果出現情緒的焦慮和抑鬱，一定要透過減壓來達到舒緩情緒的目的，

另一方面

我們能做的就是時常保持頭部的清爽乾淨，避免馬色拉菌最喜歡生存的油膩環境，作息規律健康，提高自身免疫功能，內外兩方面做功課

，

這樣才能有效的預防毛囊炎的發生。

毛囊炎應該如何洗頭髮

如果頭皮毛囊炎比較嚴重，首先並不是推薦只用洗髮水，而是進行積極治療，

醫學養護是對頭皮環境出現問題的一種很好的治療方式。

下面是一位發友的醫學養護案例。

每個人脫髮等級和頭皮狀態

是

千差萬異，有人油脂旺盛，有人頭皮乾燥缺水有皮屑困擾

，

所

每個人的治療方法也不一樣。

脫髮

和頭皮問題

最重要的就是要早治療

早改善

，

如果

發友們出現脫髮

症狀

，一定要

及時

選擇專業的機構進行治療，不要盲目使用偏方，使脫髮問題愈演愈烈。

大家還有其他毛髮相關的問題想要了解的嗎？

可以評論或者私信問我。