想怎麼吃你決定，健康食糧更受歡迎，怎一個香字了得

田園大豐收：紫甘藍，青椒洗乾淨，切小塊，玉米粒，豌豆，洗乾淨備用，花生米提前炒熟。佐料都切碎備用，鍋裡放油，小火炒香佐料，加入豌豆，玉米，紫甘藍，青椒一起炒。都容易熟，加入，鹽，胡椒粉翻炒幾下，最後，加入炒好的花生和雞精翻炒。一盤田園大豐收就做好了，好吃還不會長肉。

肉鬆蒸蛋：鮮肉鬆加入所有調料拌勻，置入蒸碗內壓均成餅狀。將雞蛋打勻，加入少許水與適量鹽，倒入裝肉鬆的碗內，不用調和，置入蒸鍋隔水蒸。水開後改中火，大約十五分鐘即可。

香糟豬肉：豬肉洗淨切大塊備用，取清水倒入鍋內，放入洗淨豬肉焯水。鍋內加入清水放入已焯水的豬肉，開大火煮開，轉中火煮一個小時，關火悶一個小時取出涼透。用竹籤在每塊豬肉上穿10-20個洞，放在有蓋的容器內，倒入糟滷加蓋，糟醃兩個小時取出切片即可食用。如果說放冰箱裡兩個小時，味道更佳。

韭菜糯米餅：一小把韭菜，切碎，加鹽拌一下，糯米麵加一個雞蛋，用溫水和好。取一部分，用開水燙一下，再和到面裡醒20分鐘，醒好後，揪幾個小劑子，按成餅，把韭菜抹在上面，平底鍋放油開始煎餅，熟了即可，又想又軟。

鱈魚洗淨擦乾，用少許紹興酒跟一小勺鹽醃一會兒。同時將雪菜切碎，剁成細細的蓉，用少許油先將雪菜煸炒出香味，加少許糖調味。在紹酒醃製過的鱈魚上加少許薑片，鋪上炒過的雪菜，入鍋蒸20分鐘。出鍋以後放到荷葉上鋪少許蔥絲，最後淋上熱油即可享用咯。

清炒山珍菇，山珍菇去蒂洗淨備用，青紅椒洗淨，取適量青紅椒去籽去筋 切成菱形塊。鍋中倒少許油 將青紅椒快速翻炒盛出備用，熱鍋涼油 煸香薑絲 把白玉菇放入鍋裡。將山珍菇翻炒均勻 三分鐘後加一茶匙的鹽，白玉菇完全變色 熟透後 加青紅椒，所有食材翻炒均勻出鍋盛盤即可。，味道鮮香，美食會使人心情愉悅！