TEDx演講解析：拖延症講得如此清晰有趣，是用了什麼技巧？

14：07

非常建議各位看看這篇演講，然後回頭再看看下面的解析，看是否我們可以隔著螢幕產生一些共鳴。

首先回憶下，這篇演講聽過以後，你記住了哪些東西？

我相信一定有72小時寫完一篇論文、代表即時滿足的猴子，理性思考，還有那個真的畫得很醜的恐慌野獸。

也一定大概理解了一個人在拖延的時候，大腦裡究竟發生了什麼。

總結幾個我覺得從中非常有價值的技巧點。

1.將抽象的概念用形象的方式呈現

我們都知道拖延症的概念其實涵蓋了大腦神經學、心理學等等方面，一個人為什麼會拖延，如果想解釋清楚這背後的腦神經學理論，心理學機制，不可避免要放很多術語和專業名詞。

講者用了一個巧妙的方法，把這一切，都替換成了三個卡通形象。之所以拖延，是因為即時滿足的那個小猴子不斷在你腦袋裡蹦躂。

清晰簡潔的比喻，海配上了雖然粗糙但簡潔有趣的動畫，藉助視覺工具將整個概念釐清。在腦海中開始有了畫面和感受。小猴子的調皮任性，恐慌野獸的不好惹。

演講中對專業術語和專業理論名詞，我們到底該不該用？

個人觀點是一定要取決於你演講風格和你內容。

專業用詞背後的權威感，對聽眾的認知是非常有說服力的。

舉個例子，

第一種，教授說這款藥物很有效。

第二種，斯坦福終身名譽教授Tony說到，H7Mz藥物經驗證從藥效成分到藥物臨床試驗，都有著出色的表現，對糖尿病的治療非常有效。

你會發現第二種說了許多專業但無用的廢話，但是卻有著莫名的權威說服力。觀眾記不得你講解這款藥物時用了哪些詞，只記得當下聽完被說服的感受，就是這款藥好像挺厲害。

據說人這種生物，腦子裡99%都是感性的，1%是理性的。而那1%的理性經常是用來說服自己接受感性的判斷。

演講中儘可能多地調動人們的感受層，是非常討巧的技巧。

儘管ppt做的非常醜，但是卻異常搭配講者的風格。整體呈現出一種非常協調的醜萌感。

2.開場的故事反轉，笑點密集

開場透過ppt上一張張折線圖，配合著自己計劃中自己完成事情的樣子，和最重完成事情的樣子對比，這些內容如果純粹靠講述，可能沒有什麼感染力，但是借用視覺輔助工具後，一下子清晰可感知，將觀眾代入到了情境中。生活化的例子讓人們回想起自己的經歷，引發情感共鳴。接下來是一個故事的反轉。

於是，我花了72小時寫完了論文。

接到電話告訴我這是他們看過最棒的一篇論文。

（停頓，等待觀眾反應。觀眾大笑）

當然了，這件事並沒有發生。

（停頓，觀眾大笑）

我只是想享受一下大家那種，“這傢伙太牛了”的感覺。

（停頓，觀眾大笑）

3.將無能為力的事情合理化

提到拖延症這個主題，我們日常看到的，基本都是要麼拖延症患者在自責，要麼是他人在指責。總歸都是負面的情緒記憶。

人們會因為自己拖延耽誤了進度而懊惱、自責。這是一種非常非常負面的情緒。作者選取了一個非常巧妙的角度來講拖延症。

你會發現，你聽完了他的演講以後，覺得好像拖延這件事，不是自己的責任。

輕鬆了許多。

在演講中幫觀眾解決掉那些因為“無能為力”而產生的不好感受，是非常重要的一個內容設計技巧。

你可以讓觀眾感受到你的自責內疚，但是不能讓觀眾感受到自己時自責內疚的。你可以讓觀眾感受到這件事是有價值的，但是不能透過調動負面情緒的方式。

在演講中永遠傳遞出正向的情緒，因為負面的情緒記憶往往會讓觀眾連帶著對講者有相似的印象記憶。

以上。