不做那個擺設，就不要拖延，更不要找理由來敷衍自己

不少人都有被拖延弄得狼狽的時候，但自己當時是沒感覺到自己在拖延，只會覺得都挺好。

就是這種都挺好的錯覺讓自己浪費了很多的時間。

之後再給自己找各種理由來掩飾這段時間不是白白浪費掉的，而自己是在利用這段時間，只是沒有得到想要的結果罷了。

圖片來源網路

拖延的時候，自己不是沒有精力，而是喜歡把精力放在本該做的事之外。

當別人問起，或者自己想起沒做的事，對自己不爽快，不敢承認自己問題的人，找個理由就是最好的方式。

經常可以看到，做事拖延往往會聽到這些話。

那時心情不好，所以沒做。

當時想到別的更有興趣，所以沒做。

是真的沒時間，得要做別的事。

誰叫那人影響到我了，所以才沒做好。

沒有做該做的事，理由總是有很多。不為什麼，就因為習慣了逃避。

當自己對待事物的態度很敷衍的時候，那對自己其實也是敷衍的，只是容易被表面的東西所迷惑而看不到自己敷衍的樣子。

對態度敷衍，對自我敷衍，那也一樣可以對拖延敷衍

拖延而敷衍自己，是在給自己找理由，是沒有勇氣面對問題。

但自己能對自己都敷衍，還能對什麼不敷衍呢。

對拖延，認真你就輸了。

敷衍它，才是自己該做的事。

1.

想拖延的時候，別閒。

想拖延的時候會讓自己不自覺地閒起來，然後就成了一個物件似的，做了個擺設。

可自己是個人，又不是一個物件，怎麼能把自己給閒起來呢。

2

。 真的在拖延的時候，打住。

拖延而安慰自己是在進行精神的昇華，其實就是在偷懶而不想承認。

還是打住吧，本該做的事做了，再來個精神上的昇華或許還能有點材料。

3

。 拖延了很長時間後，需要清醒腦子。

自己在閒的時候，看到別人風風火火，而自己卻是慢慢吞吞。

如果自己能看得下去還沒有焦慮的時候，醒醒，或許是在做夢呢。

圖片來源網路

對態度認真，對時間認真，那就是對自己的認真

想要做什麼還是決定要做什麼，對自己的腦力都是有消耗的。

所以，要有了做法才是沒有浪費自己的腦力。

1。 制定目標，什麼時間點做什麼事。

不是預設的時間點，而是要寫出來，放在最顯眼的位置。

2。 不要浪費時間。

不自覺拖延的時候，就是需要自己對時間有著敏感度。

3。 做事需要提升速度。

愛拖延的人，大多做事速度是不行的，能讓自己的速度快起來，自己都能感覺拖延就是一種頹廢。

圖片來源網路

想拖延大多是一個習慣，一個做事越來越慢而無效率，想法越來越多而無意義的習慣。

對拖延就要拿出自己敷衍的態度，才是對自己的不敷衍。

當自己能夠清楚地認識到自己的問題時，那下一步一定是慢慢地接受並改正問題。

一切都是循序漸進的，所以效果可能不是很明顯，但能有第一步的跨出，後面走起來都可以快很多。

原創：風不言君

禁抄禁搬（必究）