煮海帶湯時加點它，湯香味美，不覺得腥了，每次我能喝2大碗

4月多喝此湯，做法簡單，好吃不貴，10塊錢能煮一大鍋

。時間過得真快，4月又接近中旬了，今天和大家分享一道非常適合這個季節食用的【海帶胡蘿蔔豬骨湯】，做法簡單不復雜，把幾種食材放鍋裡一起煲，就可以了。

海帶，也叫做昆布，是一種在海水中生長的可食用海藻類，是一種營養價值很高的蔬菜，熱量低、礦物質豐富，價格也不貴，每次煲湯，使用的量1塊錢都不到，再加上一些豬骨和其他配料，10塊錢就能煮一大鍋了。

周邊有些朋友不喜歡喝海帶湯，覺得腥，難以下嚥。我每次煮這個湯時，都會加放點它，這樣煲出來的湯不腥，吃起來反而更香更清甜了，想知道我放了啥嗎？繼續往下看哦。

【海帶胡蘿蔔豬骨湯】

【食材】

海帶結，豬骨、花生、胡蘿蔔，鹽各適量。

【步驟】

步驟一：

買回來的海帶結放入冷水或者溫水中浸泡，把海帶充分泡軟後，解開結，清洗乾淨，大塊的適量切小一點。

步驟二：

豬骨洗乾淨，放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後繼續煮1分鐘，把血水煮出來，這樣煲出來的湯更香。

步驟三：

胡蘿蔔去皮，切成小塊。

步驟四：

花生仁放入水中，掏洗幾下即可。想要煲出來的海帶湯不腥，放入適量的花生仁是關鍵，煲好的湯香甜可口。

步驟五：

把豬骨、胡蘿蔔、海帶、花生一起放入砂鍋中，加入適量的水，蓋上蓋子，大火燒開後改小火，幾下煲30分鐘左右。

步驟六：

起鍋前加入適量的鹽調味，拌勻後就可以食用了，每次煮這個湯時，我都能喝2大碗，超香。

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