血壓低是什麼原因導致的 如何預防血壓低

低是什麼原因

去醫院檢查的時候，醫生一般都會給你量一個血壓，那麼血壓低是什麼原因導致的呢？導致血壓低的原因有哪些？血壓低怎麼辦？有什麼辦法可以緩解？預防血壓低的方法有哪些？下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。

血壓低是什麼原因導致的

心臟疾病

我信任應該有很聽過血壓低這一類的名詞。可是卻沒與真實的瞭解他發病原因，其實在發作低血壓時分很有可能是心臟疾病在作怪，罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹隘症時，都會影響心臟搏出血液的功用，使心臟運送血量削減，致使迴圈障礙而引起低血壓。

末稍血管擴張

有的時候會因為我們不注意的身體疾病所導致血壓低的出現，末稍血管擴張就是其中的一種，它是因為細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生迴圈 障礙性低血壓。

暫時性大失血

在做手術的時分也是會引起血壓低的原因的。很多人就會問為什麼了，其實是因為手術、外傷的很多出血，使體內迴圈的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。

甲狀腺機能低下

甲狀腺機能減弱時，會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、面板乾燥等現象，而引起內分泌障礙性低血壓。

艾狄遜氏症

罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現面板變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。

血壓低怎麼辦

適當增加食鹽用量

平時適當增加食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之後可以增加血容量，進而幫助提高血壓。

增加營養

吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。

加強體育鍛煉

提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

動作不可過快過猛

低血壓的患者平時的動作不要太快太猛。要避免暈倒。從臥位或座位起立時，動作要緩慢。排尿性低血壓患者在排尿時最好手扶結實的東西，避免跌倒。

藥物治療

當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解症狀，減少嚴重併發症危險。可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

預防血壓低的方法

1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕血壓低症狀。

2、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。

3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液迴圈，或以冷水，溫水交替洗足。

4、對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。

5、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。

6、少量多餐，不宜吃得過飽。餐後不要馬上活動，可適當休息（約30-60分鐘）後再站起行走或幹其它事。同時要多飲水，每日至少喝2~-升。

7、運動鍛鍊可改善人體對血壓的調節，持之以恆的運動有助於減少低血壓發生，但應注意運動量不宜過大，也不可做體位變動過大的運動，以步行、慢跑、游泳等專案為宜，運動後應無氣喘，心率不超過110次/分鐘。

8、忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12-15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

總結：透過上文小編的介紹，相信大家對血壓低是什麼原因導致的也有了一定的瞭解了。血壓低可能是心臟疾病、末稍血管擴張、暫時性大失血、甲狀腺機能低下等一些原因導致的。在平時要做好相應的預防工作哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。