拔火罐吸出來的瘀血，是體內的毒素？拔火罐的4點誤區，瞭解清楚

導語：拔罐這種養生方式實現讀經非常受歡迎的一種中醫養生方式，不僅是我們中國人平時會習慣去拔罐，許多外國人對於這個行為也更是感覺大開眼界，認為中醫是非常神奇的。

在大家沒有拔罐之前，總是不明所以認為拔罐毫無用處，

但是拔完火罐之後卻不明覺厲，認為真的是太舒服了。

一般情況下後背是我們大家非常常見的拔罐部位，在拔完以後上面會留下一圈一圈的印記，

有的人的怪印是比較淺的，而有的人的顏色是比較深的。

不少人聽說這吸出來的淤血是人們身體裡的毒素，越是明顯就代表的毒素越多巴的效果也就越好，真的是如此嗎？拔罐是在排毒嗎？

其實關於拔罐有很多真相你並不瞭解。

拔罐的作用

每次到了天氣比較溼熱的季節，大家都知道利用拔罐這個行為可以祛溼，那麼拔罐真的能夠帶來祛溼的作用嗎？

其實事實並非如此。

拔火罐可以帶來去除邪氣的作用，

而溼邪便是邪氣的一種。

除了溼邪之外還會帶來

祛風、祛瘀、祛熱、祛毒、祛寒

等方面的作用。

總的來講，拔火罐一般可以實現以下這次作用：

疏通經絡；

抵抗外邪；

活血化瘀；

保衛機體；

平衡陰陽；

調整氣血。

為什麼拔完火罐，人會變的很輕鬆？

有過拔火罐經歷的人或許都知道，緊繃的身體似乎也變得特別鬆弛

，其實這主要和血液迴圈、筋膜、多巴胺的分泌這3個原因有關。

首先我們身體肌肉表面附著著一層筋膜，這些筋膜上面有著各種各樣的神經感受器，在拔罐的過程裡使得筋膜得到了放鬆，

所以在拔完火罐之後，我們的身體可以感到放鬆。

除此之外，拔罐能夠使拔罐部位的血迴圈有所加速，

區域性的炎症因子得到排解之後，也會使人感到非常放鬆。

再就是拔罐會刺激神經系統分泌多巴胺，而這種物質是一個能夠使人快樂的激素，在多種因素的共同作用之下，

會讓人們在拔完以後感覺特別放鬆。

以上這3點就是人們在拔完火罐之後

，可以感覺非常輕鬆的相關原因。

拔火罐吸出來的瘀血，是體內的毒素？

其實拔完火罐之後所吸出來的淤血，其實就是毛細血管的破裂

，而並非是身體裡的毒素。

面板末端的毛細血管是非常脆弱的拔罐所致，

他們出現破裂的情況從而帶來區域性淤血，而並非是我們身體裡的毒素和垃圾。

因為區域性的面板在短時間內受到過大的壓力，

所以淤血會呈現一個比較黑色的狀態。

這個原理和我們在日常生活裡不小心被瓶子口吸住了嘴巴一樣，

被瓶蓋吸住了嘴巴嘴巴的顏色會在短時間內變深，與排毒之間沒有太大的聯絡。

拔完火罐後，不同顏色的淤血分別代表著什麼？

淤血發紅

在拔完火罐之後，淤血發紅是毛細血管破裂之後的一種正常表現，代表著血液執行是非常通暢的，

陽氣是非常旺盛的狀態。

淤血發黑

拔完火罐之後，後背的淤血呈現一個黑色，說明身體裡的血瘀現象是非常嚴重的，這屬於是氣血淤積的顏色，

多拔幾次火罐，這樣的症狀就可以很好的得到緩解。

淤血發紫

若是大家發現自己拔完火罐之後淤血的顏色，有著發紫的問題，

不用過於擔心和害怕，這屬於是血液淤積形成的正常反應。

這種情況根本就不用過度治療，

靜靜等待3~5天症狀就可以有所緩解。

經常拔火罐，能給身體帶來什麼好處？

舒筋活血

從中醫的角度上來講，身體的背部是五臟六腑的一個反射區，分佈著非常多的穴位和經絡，

堅持拔罐可以起到舒筋活血的作用。

緩解疲勞感

在現如今這個快捷族的社會背景下，每個人的工作壓力和生活壓力是非常大的，而在高強度的工作之下

，很多人都會出現腰痠背痛的問題，

也會容易誘發一些嚴重的疲勞感。

如果想要緩解身體的疲勞感，大家可以藉助拔火罐的方式來緩解身體疲勞，

可以很好的疏通經絡，有助於刺激穴位達到緩解疲憊感的功效。

促進血液流動

堅持拔火罐可以促進全身的血液流動，及時把血管當中的

垃圾、雜質、甘油三酯、膽固醇等物質排出身體之外。

這種情況下可以使血管流動的更加通暢

，也可以有效的預防心腦血管疾病出現。

拔火罐的4點誤區，瞭解清楚

誤區一：拔罐後馬上洗澡

許多人都特別喜歡在拔完火罐以後去洗澡，

認為這樣的行為是非常舒服的，其實這樣的做法是非常錯誤的。

因為剛拔完火罐，面板正處於一個舒張狀態，此時洗澡會容易帶來皮膚髮炎或者是破裂問題。

誤區二：身體每個部位都能拔

不是身體任何部位都可以拔火罐

，比如心前區、創傷處、肚臍、面板細嫩等處。

如果短時間內拔過一次火罐，再次拔火罐的時候，也不要去重複拔同一個部位，否則就會容易加重面板損傷。

誤區三：拔罐時間越長越好

拔火罐的時間並不是越久越好，時間過長，面板受到的損傷和壓力就會越多，很有可能會帶來水泡，

繼而誘發面板感染問題。

所以拔火罐的時間一定

要控制在10~15分鐘左右，

每週拔火罐的次數不能夠超過三次。

誤區四：同一位置反覆拔

有一些人感覺一次不成就去拔兩次，在同一個位置反覆拔火罐，因為這樣才能給我帶來效果，

其實這樣做只會容易對面板帶來損傷，比如破潰、紅腫、瘙癢等。

結語：雖說拔罐屬於是非常好的養生方式，但是我們大家在日常生活裡也不可以胡亂的去拔罐，在拔罐之前要注意自己的身體體質，適不適合去拔罐，正確合理的去養生，才能更有助於身體健康。