教你玉米這種做法，百吃不厭，簡單好吃營養充足！

歡迎來到“跟著哥哥有肉吃”吃美食節目，俗話說民以食為天，一天三頓飯，一定要講究均衡，今天就給大家做一道營養又美味的快手菜，保證讓你豎起大拇指！

準備一個煮熟的玉米棒子，儘量選擇相對老一點的玉米棒子，這樣玉米粒嚼起來更香，更有口感，藉助工具將煮熟的玉米粒給取下來，玉米粒全部掰下來之後，將粘在一起的玉米粒都給它掰開，把整理好的玉米粒盛入盤中備用，準備一塊洗淨的雞胸肉，切成肉條，也可以選擇肥瘦相間的豬肉，豬肉吃起來更香，切成這樣的細細的肉條就可以了，之後改刀切成小肉丁，把切好的肉丁盛入碗中備用。

準備一根清洗乾淨的黃瓜，先將黃瓜切成小段，之後再切成這樣的粗細均勻的黃瓜條，最後切成黃瓜小丁，把切好的黃瓜小丁盛入碗中備用，準備一個紅椒去蒂去籽，整理乾淨之後切成紅椒絲，之後改刀切成紅椒丁，將切好的紅椒丁盛入碗中備用，鍋裡面燒油，油熱之後放入肉丁，煸炒出香味，放入一勺豆瓣醬，炒出醬香味，新增兩勺料酒，一勺生抽，翻炒均勻之後把玉米粒給倒進來翻炒，翻炒半分鐘。

黃瓜和紅椒丁都倒進來翻炒，翻炒均勻之後開始調味，新增一勺雞精，一勺胡椒粉，少許白糖提鮮，一勺蠔油，炒熟之後盛出，美味好吃的肉丁爆炒玉米粒就做好了，怎麼樣是不是超級簡單，看起來也很有食慾呢？如果你也喜歡這道美食，就操練起來吧，也歡迎評論轉發，將美味分享給更多的朋友喔。