Ultsoln泰壽恩:深海魚油和大豆卵磷脂怎麼選擇,需要一起吃嗎?
2023-01-11由 上善國際商務 發表于 漁業
魚油要搭配卵磷脂嗎
隨著
近些年生活水平的提升,無論是年輕人還是中老年群體,都非常重視
健康
保養。
可以
選擇一些保健產品,
非常有助於提高身體免疫力遠離亞健康。下面講講保健產品中常見的深海魚油和大豆卵磷脂該如何選擇,是否
可
以一
起吃。
深海魚油要選擇
omega3
(
EPA
和
D
HA)
含量高和純度高的,深海魚油中起作用的主要是
EPA和DHA。有一款效果很好的深海魚油純度達到了70%,
魚油原料取自純淨挪威深海魚類,不會受到任何汙染,不含重金屬。在製取工藝上採用了先進的分子蒸餾法,能夠將魚油中的各種毒素去除,對人體沒有副作用。在選擇深海魚油時還要考慮腸溶包衣,不僅沒有魚腥味,而且有利於吸收,
選擇小瓶包裝有助於避免魚油氧化。
大豆卵磷脂要選擇非轉基因的。
選用美國非轉基因大豆提煉的大豆卵磷脂效果更好。
大豆軟磷脂不僅能夠
更好地
呵護心腦血管,還能夠有效溶解甘油三酯,將多餘的膽固醇排出體外,呵護肝臟健康,促進脂肪代謝,大腦中磷脂含量越高,
神經
傳遞速度越快。
深海魚油和大豆卵磷脂
搭配
在一起吃能夠起到更好的
保養
效果。需要注意的是,在進行選購時儘可能考慮大品牌的產品,同時也要獲得相關機構的認證。比如多氯聯苯是魚油中對身體有害的物質,只有經過
PCB測試並完全符合加利福尼亞65號提案的魚油,才能保證
服用安全
。