每日一本草——車前草
相關名七斤草、車輪菜、豬肚菜、灰盆菜、車軲轆菜
補腎“霸主”找到了,不是韭菜,平時可勁吃,腎1天比1天“強壯”
都知道腎是人體非常重要的器官尤其對於男人而言更是腎不好的人,會有5種表現,若一個不佔,恭喜你有一對黃金腎1、盜汗睡覺其實是身體各項內臟器官進行修復的最佳時間,正常情況下,在睡眠時,身體內臟器官處於平和狀態,很少出現汗流浹背的問題
女性理療,不會變老的秘密!
保養生殖系統女性的子宮和卵巢影響著生理期及身體的健康狀況,按摩三陰交,可以促進身體氣血的暢通,保證睡眠的同時,改善肌肉鬆弛的狀況
胃受寒噁心,肝受寒頭痛,腎受寒肢冷!張仲景是如何溫裡散寒的?
所以說它能應對寒邪在肝經、胃經、腎經所致的噁心、欲嘔、胃疼、頭痛、胃痛等症狀
「中醫講泡腳」腳後跟乾裂,小腿長“魚鱗”?真相不是面板缺水
冬天燥氣確實會影響身體潤澤的效果,所以,腳後跟的面板才會開裂
妙用黃精好處多多
【效能特點】《藥性切用》雲:“黃精性平味甘,補益中氣,潤養精血”,本品質地滋潤,作用平和,人脾、肺、腎經
十個胃病九個寒,脾胃虛寒該如何調理?
好脾胃吃出來脾胃疾病三分靠治七分靠養,脾胃虛寒更是如此,與其吃藥調理,不如平日裡多試試這些健脾暖胃的食物:羊肉羊肉性溫,入脾、腎經,《本草綱目》記載:「羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身」,具有補血益氣,溫中暖腎的功效
美琳課堂:秋天睡睡就能補腎,為冬天打好基礎,腎氣足百病除!
還陽臥身體自然平躺,髖關節放鬆,腿似環,兩腳心相對,腳後跟最好直對著會陰(如果能頂著會陰最好)兩手心放於大腿根部附近,掌心向著腹部
防骨松、助安神 養老防衰做好這些事情
當人蹲下時,雙腿和臀部肌肉受到擠壓,下肢血液會快速回流到心臟,起身時,血液又快速返回,這一蹲一起有利於氣血流暢,可起到養生、抗衰老的功效
得了足癬怎麼辦?健康哥教你靚麗肌膚灸來調理
不經常洗腳換襪,使用公用生活用具如腳盆、拖鞋、浴盆、毛巾等是感染足癬的重要因素,而游泳池、浴室等公共場所則是傳播足癬的常見地方
端午節買來的艾蒿,還有這些功效,你知道嗎
治心腹冷痛,洩瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬
小兒精神抑鬱,不喜歡交流?試試茯苓山藥粥
對於小兒精神抑鬱,意志消沉,杞人憂天,喜歡獨處,不喜交流,面色黃或者蒼白,屬脾虛者,醫生推薦茯苓山藥粥
陰陽兩虛,脾腎不足?一劑還少丹,陰陽雙補,補脾益腎,交通心腎
”還少丹:巴戟天、肉蓯蓉、小茴香、熟地黃、山藥、杜仲、牛膝、枸杞、楮實、遠志、石菖蒲、茯苓、五味子、山茱肉、大棗這無疑是一個大方子,各位不妨泡一杯茶,聽遠志細細拆解:溫腎助陽:巴戟天、肉蓯蓉、小茴香巴戟天、肉蓯蓉都是甘溫的藥材,甘潤而不燥,
仙茅,適用於陽萎精冷、小便不禁、心腹冷痛、腰膝冷痺
歸經《雷公炮製藥性解》歸腎、肝經《玉楸藥解》歸腎、肝經仙茅 《海藥本草》)【性味歸經】辛,熱,有毒
脾虛,腹脹,消化不良,脾胃虛弱食療方送給您
是藥三分毒,長期服藥,最後結果就是消化不好,不想吃飯,或者經常腹脹,更有的就是老覺得全身沒有力氣,這些都有可能是脾胃虛弱導致的
揉按照海穴,腎陽升騰,精氣遊溢,男女皆宜,妙用無窮
每天晚上堅持揉按照海穴20—30分鐘津液升發的多了,人體各臟器得氣血濡潤,形成有規律性的協調,腎精也會自然而然地得到充盈,滋陰固腎的作用便水到渠成了
工作壓力大、失眠、腰痠腿疼,用它泡水喝,保你精力充沛!
又到年底了,隨著科技的發展,人們生活節奏越來越快,物質追求也越來越高,帶來的是工作壓力越來越大,經常加班,好像有幹不完的工作,我們在長期極度的高壓力環境下,會出現失眠、頭昏腦脹、精神不振、腰痠腿疼等一系列情況
一味“利九竅”的中藥!通心竅、利腎竅、開腦竅,值得用心體會
《本草求真》則說:“遠志,辛甘而溫,入足少陰腎經氣分
80味常見中藥材,陰陽五行屬性歸類,一看就懂,對治病很有幫助
入肺、脾、胃經
肺燥咳嗽、腎虛精少、降血糖、抗腫瘤、抗心肌梗死――野生天冬
常用於肺燥乾咳、痰粘色黃、腰膝痠軟、骨蒸虛熱、內熱消渴、熱病傷津、咽乾口渴、腸燥便秘等