冬天煮這個湯喝,讓你一年都不咳嗽,但是好多人都不會做
很多都是年輕的時候不知道愛護自己身體,年齡大了以後還是自己受罪,很多人的身體不是天生就不好,而是自己不知道愛惜,自己弄差,大家可別覺得冬天咳嗽是一個很正常的事,這個也要注意,它也是要我們去關注,很多病都是可以靠著吃一些東西就能改善的,畢竟是
春季感冒高發,煮點甘蔗馬蹄雪梨水,潤肺止咳又好喝
平日裡只要喉嚨出問題,馬上就會去買梨,無論是燉個冰糖川貝雪梨,還是切成小塊簡單煮鍋梨水,都是十分有幫助的
甘蔗加點“它”,清熱潤肺、化痰止咳,每天喝一碗,喉嚨都舒服了
【甘蔗馬蹄飲】食材:甘蔗、馬蹄第一步:去水果店買上一些甘蔗和馬蹄,回來後選出十個馬蹄和兩節甘蔗,把馬蹄洗乾淨一一削皮切小一點,甘蔗也是去掉外皮切小一點然後放進砂鍋第二步:往有甘蔗和馬蹄的砂鍋裡倒入適量的清水,開大火把水燒開,然後轉小火燒二十