這4類水果含糖量驚人,糖友們要忌口!
因為棗類製品的含糖量,往往更加高,可能稍微吃一點,就能讓血糖上升幾個點
9月搶手的野果子,一到週末都去撿,味道不怎麼好,15元斤
過去人們去山裡,要麼就是採摘桃金娘,要麼就是採摘刺梨或拐棗,現在反而都是撿掉落在地上的酸棗,如此景象只能說明9月份最搶手的野果子當屬酸棗莫屬了
你吃過美味的靈武長棗嗎?進來看看吧
自從吃了我朋友送給我的靈武長棗,我就愛上了靈武長棗,可是朋友送的靈武長棗才兩天就被我吃完,我還想吃,又不好意思開口再給朋友要,我想市場上肯定有賣的, 我就去市場上找,市場上的長棗還很多,我試吃了幾個,居然味道不對,口感差,我就問 老闆,你這
Ta的維C含量超高,但不適合糖尿病人食用
棗類富含多種維生素,每100克鮮棗中包括維生素A 40微克、胡蘿蔔素240微克、硫胺素60微克、核黃素90微克、尼克酸900微克、維生素C 243毫、維生素E 780微克,棗中還含有多種礦物質,如鈣22毫克、鉀375毫克、鐵1
大棗的維C含量超高,但不適合糖尿病人食用
棗類富含多種維生素,每100克鮮棗中包括維生素A 40微克、胡蘿蔔素240微克、硫胺素60微克、核黃素90微克、尼克酸900微克、維生素C 243毫、維生素E 780微克,棗中還含有多種礦物質,如鈣22毫克、鉀375毫克、鐵1