因此服用疏肝理氣的藥物就能夠從根本上解決上述問題，可用中成藥解鬱丸來進行調理，功效主要是疏肝解鬱、安神助眠，能用於治療肝鬱氣滯，心神不安所致的心煩心悸，焦慮，易怒，失眠多夢等，解決失眠多夢易醒問題

2022-10-10失眠多夢易醒多夢易醒自己

鄭宏主任：教你如何預防失眠

非病性失眠是指以失眠為主導的對睡眠不滿意的情況，包含入睡艱難、睡眠質量較淺、易醒、夢多、易醒、醒後沒法再度入睡、入睡後不適感醒來時，疲憊或其它病症，白天嗜睡等

2022-08-20失眠入睡保健產品易醒睡眠