服從生活的調劑,永遠年輕,永遠左右為難
當人的心理效能不足時,我們就會想要下意識地去填補,這是一種試圖進行能量輸入的方式,這時候吃東西不再為了飽腹,購買物品不是為了需要,甚至連性慾都不再是基於衝動
欲從容生活,必先從容思考
很多人認為,僅僅改變說法並不會改變現狀,這樣說不能讓你的身體變得苗條,或者讓你的上司態度好轉對你另眼相看——但是他們錯了
教育孩子時,你後悔過嗎?總想“回到過去”,再來一遍?
當我們打了孩子、罵了孩子,因為愧疚、後悔,於是用特別的和顏悅色、特別寬容來補償孩子,結果反而弄得孩子云裡霧裡,搞不清狀況,找不到規則的界限
常常作妖的孩子,或是在向父母求救,本質問題可能是母親內心匱乏
這篇文章將藉助兩個多子家庭的養育情況,分析媽媽內心匱乏對於育兒投入度的影響以及對孩子成長的影響
真實的感受才是事實
學員來信明淙老師:我最近覺察出我內心的匱乏感,表現就是我做什麼事情都會先考慮錢,比如我選擇工作會考慮錢最多的,而忽略本心的好惡(或者說一旦有錢多的工作,我就看不清和判斷不出哪個工作是我真正喜歡的適合我自己的),還表現在如果我喜歡一個東西或者
需求心理學:做不到自我滿足,你只能默默承受孤獨
從字面來理解,承受孤獨的人對於歸屬感是匱乏的,而享受孤獨的人則是滿足的