健康的身體,孩子幸福一生的本錢(五)
在緊張和壓力下,不少中小學生出現睡眠不足、失眠、夢魘、遺尿以及原來的磨牙、夜驚加重等睡眠障礙,所以,家長應當儘可能減輕孩子的負擔,適當安排休閒時間,這樣不僅保障孩子健康的睡眠,也能讓孩子學習有效率
經常在半夜醒來?有可能是這些原因
如果你與他人同住一室,那麼很有可能會影響睡眠,試著使用眼罩和耳塞來幫助你睡得更好
立即開啟掃除睡眠障礙,和寶寶一起收穫好眠
白天睡眠時間太長如果寶寶在白天睡太久,夜裡當然精力充沛睡不著了,如果家長在睡前再陪孩子玩些刺激性遊戲,或者看動畫片電影等,孩子就會更加興奮,就更加難以入睡
兒童夜驚多汗不安穩 龍牡壯骨顆粒重啟兒童好體質
實際上兒童夜驚多汗很大程度是缺鈣引起的,而健民集團的龍牡壯骨顆粒不但能夠為孩子全面補充維生素D和鈣,還能幫助兒童溫和調理脾胃,促進對蛋白質、脂肪和糖類的全面吸收,使鈣元素能夠有效轉運和沉積在骨骼上,從而使骨骼快速發育,讓孩子體魄更加強健