懂得“安頓”自己的人,命都不會差
許倬雲教授說持續從事這樣的自我訓練,到後來有的人就“高”了,這個“高”不是指地位、錢財,而是指一個人的思考能力和敏感度提升到相當高地地步,這時他就能夠從容處理自己和外界、他人的關係
厲害的人建立知識體系,讓個人能力達到頂峰!你和他們的差距在這
究其原因,是我們每天都在被動接受這些資訊,並沒有主動篩選整理內化成自己的知識體系
內化知識:為何讀過很多書,做過很多筆記,但好像什麼都記不住?
包括記憶上課內容也是一樣的方法,遺漏的內容要麼上課拍下PPT課後核對,要麼課後找同學老師核對
人本主義心理治療的主要邏輯
在嬰兒價值判斷的形成中,嬰兒是如何感知父母“條件價值”與其他環境給予的體驗是不同