高原訓練監控重點——過度訓練
本文透過對參加2009年柏林世錦賽的6名中國優秀女子馬拉松運動員長期跟隊服務與測試,運用運動生理學、運動生物化學和運動訓練學等理論與方法,在深入瞭解女子馬拉松專案的特徵、訓練規律和不同水平優秀運動員個體特點的基礎上,選取血清肌酸激酶、血清睪
親子馬拉松速記
對於跑親子馬拉松,孩子央求過多次,但我一直覺得他跑量不夠,沒有答應
在韓國他的名字本身就是題材?細數他的電影人生角色!
每部電影中都與角色融為一體,塑造出彷彿就存在於我們身邊的人物的演員曹承佑,最近在電視劇《西西弗斯》中以天才工程師“韓泰術”迴歸了
大眾跑者要不要那麼拼?
對於我們來說,跑馬拉松不存在“拼”,都是勻速巡航,儲存體力,突擊最後的7公里,說實話,只要你遵循先慢後勻速的原則,並保持足夠耐心,最後幾公里,要超過大波人的,甚至還有精英跑者,你就會深切意識到勻速巡航才是馬拉松之魂
炎熱夏季長距離跑步的注意事項
需要做心理調適,去適應短距離的訓練,把眼光放長遠,讓自己保持在陰涼處,不定時幫自己降溫,減少身上攜帶液體(水、飲料
42.195公里,這個胖爸爸能做到?難怪上映6天票房只有7650萬
我們先和大家談談《了不起的老爸》的主創和劇情,編劇徐逸洲根據盲人馬拉松選手何亞君的部分真實事件改編,馬來西亞籍導演周青元北上內地,執導的第一部電影
“定檔”10月31日,“杭女馬”今天起開始報名!
大家終於等到了賽事的官方解答——2021杭州女子半程馬拉松(以下簡稱“杭女馬”)將於10月31日7時30分在杭州市錢塘區舉辦,比賽報名於9月13日10時正式啟動
萬人參與 杭馬報名明天啟動 你想知道的都在這
報名時間只有3天今年杭州馬拉松的報名將於10月23日啟動請注意報名時間只有3天
2019廣馬週日上午報名,這些人免抽籤直通
此外,廣馬組委會還將在報名參加今年廣州馬拉松賽馬拉松專案的中籤與未中籤的選手中,各隨機抽取100名符合2019北京馬拉松賽報名資格的選手,免抽籤直通今年的北京馬拉松賽
發現長跑猝死前的蛛絲馬跡
有日本的權威資料顯示,馬拉松過程中,最容易發生心臟驟停的跑步速度是每小時9—12公里,也就是全馬完賽時間在3
還記得長跑健將孫英傑嗎?獎金被私吞,退役後嫁人,今美到不敢認
不知道喜歡長跑的人是否還記得長跑健將孫英傑,曾經長跑界中王者級別的存在,即便放到現在,她仍然是中國女子全程馬拉松、半程馬拉松記錄的保持者,但是她的職業生涯並不是一帆風順的,以長跑出名的孫英傑,在田徑圈中的名氣一直很大,但是眾所周知,運動員的
天氣熱情況下跑步會對人體造成什麼影響
當你的身體學會預測核心溫度的升高時,你會在跑步初期開始出汗
無須購票!鄭州地鐵1號線可手機掃碼乘車
9萬名選手參加競賽,並有觀賽市民前往,預計大部分人會搭乘地鐵,客流較大的車站有鄭州火車站、二七廣場站、紫荊山站、會展中心站、鄭州東站、市體育中心站、劉莊站、關虎屯站、新鄭機場站、雙湖大道站等
男跑友攜“馬拉松獎牌”,上《非常勿擾》找物件!
男嘉賓 名叫田洪雨,是一個遊艇船長,今年29歲的他,長相帥氣、氣質出眾,是個不折不扣的“運動狂”,鐵人三項、游泳、馬拉松
地表最強二人決戰倫敦馬拉松,他們會打破世界紀錄嗎?
01:32萬米不敗的法拉赫柏林馬拉松打破世界紀錄封面新聞記者 陳甘露當地時間4月28日,第111屆倫敦馬拉松將鳴槍,然而在比賽前一週全世界長跑迷的目光就聚集過來了,很簡單,四屆奧運冠軍莫·法拉赫爵士和世界紀錄保持者基普喬格將再次上演地表最強
做完這個肺部手術,還能再跑馬拉松嗎?48歲的她反覆問,醫生:重返跑道不是難事
祝鑫海介紹,他們為葉女士實施了保留自主呼吸的胸腔鏡肺楔形切除術,也被稱為無管化胸部微創手術(Tubeless VATS),手術過程中患者保留自主呼吸,術後不留尿管,甚至可以不留置胸管,減少患者全麻插管、留管的痛苦,也減少了麻醉藥物引起的副作
競速龍城!董國建、彭建華領銜中國馬拉松精英排名賽最強陣容
在2021中國馬拉松精英排名賽的PB賽道上,劉洪亮將憑藉優雅的跑姿和頂級的實力,與一眾精英選手一起爆發出強大的力量
中年男人為了減肥可以有多拼?看到他的跑步記錄,我驚呆了!
盧俊參賽照 2019年 六盤水馬拉松從剛開始跑步,到後來一口氣跑5公里、10公里,再到半馬、全馬,盧俊只花了一年的時間
科普閱讀馬拉松“磨”出專注力,享受當一名訓練有素的讀者
閔行區科協主席宋運堂為團體冠軍頒獎閱讀馬拉松聯合創始人沈閱說:“專題類閱讀馬拉松可以達到兩重目的——就科普而言,滿足很多科學科普愛好者學習閱讀此類書籍的基礎方法
基普喬格的偉大已經足以比肩博爾特?NO!他還需要做到這1點
雖然基普喬格目前保持有男子馬拉松世界紀錄2小時01分39秒,但這個世界紀錄目前面臨貝克勒的強烈挑戰,後者去年柏林馬拉松跑出了2小時01分41秒的成績,距離基普喬格保持的世界紀錄只差2秒