2022太湖圖影馬拉松賽鳴槍 萬名跑者競跑太湖畔
本屆太湖圖影馬拉松賽由中國田徑協會技術認證,浙江省馬拉松及路跑協會、湖州市體育局指導,長興縣人民政府主辦,長興縣文化和廣電旅遊體育局、長興太湖圖影旅遊度假區管委會承辦,浙江長興環太湖經濟投資開發有限公司和寧波城市漫步文化傳播有限公司共同推廣
2022日照半程馬拉松開跑,現場他們這樣說…...
於家濤是日照經濟技術開發區馬拉松協會的一名成員,他說:“這是我第四次參加‘日馬’比賽,我們經開區今年有100多人參加,透過這次活動我們真正體驗到了健康跑步的受益和快樂,感受到日照市的長跑運動強勁的新生活力
山東港口日照港·2022日照半程馬拉松報名啟動
半程馬拉松線路起點由日照市人民廣場經泰安路、青島路、海曲路、綠舟路、悅海路、碧海路、觀海大道至終點(日照海濱國家森林公園海濱廣場)
賈俄仁加“2:25:17”背後的故事
”我們一直擔心倫敦比賽前媒體、跑者們對賈俄的期待以及關注度過高,會增加他很多壓力,當問及這個問題之時,賈俄仁加的回答卻出乎意料的成熟
報名 | 下個月崇明這場半馬&千人歡樂跑,你參加嗎?
綠華半馬·賽事資訊競賽時間:2019年11月30日 13:30-16:30競賽地點:上海市崇明區新建公路(綠華鎮人民政府)競賽專案及規模:半程馬拉松:800人全民歡樂跑(8公里):1200人主辦單位:崇明區體育局、綠華鎮人民政府承辦單位:戈
二十公里處,請為我加油
十五公里輕鬆跑完,18公里的標示牌出現在眼前,兩條腿漸漸變沉,每一步開始吃力,呼吸變得急促,此時靠毅力耐力支撐著我依然沒有放棄
動作做一半,反而更有效?
可以看到,在8周的訓練後,半程組的肌肉力量增長更加明顯
象甲聯賽第一階段結束 浙江奪得半程冠軍
本輪之前,浙江以1分的微弱優勢力壓杭州等同分三隊領跑積分榜,此前與杭州並列的北京威凱&金環建設京冀聯隊與廣東碧桂園隊本輪四盤皆和,雙雙收穫1分,上海金外灘隊與深圳弈川隊在本輪同樣一團和氣,積16分的浙江遂以2分優勢奪得半程冠軍,並列
“定檔”10月31日,“杭女馬”今天起開始報名!
大家終於等到了賽事的官方解答——2021杭州女子半程馬拉松(以下簡稱“杭女馬”)將於10月31日7時30分在杭州市錢塘區舉辦,比賽報名於9月13日10時正式啟動
萬人參與 杭馬報名明天啟動 你想知道的都在這
報名時間只有3天今年杭州馬拉松的報名將於10月23日啟動請注意報名時間只有3天
2019廣馬週日上午報名,這些人免抽籤直通
此外,廣馬組委會還將在報名參加今年廣州馬拉松賽馬拉松專案的中籤與未中籤的選手中,各隨機抽取100名符合2019北京馬拉松賽報名資格的選手,免抽籤直通今年的北京馬拉松賽
【趣讀】朋友圈刷屏小龍蝦式“毒雞湯”!少吃一斤,離你的夢想更進一步
”市民張先生說,前幾天跟朋友在簋街吃了一家網紅的小龍蝦店,結賬時發現竟然238元一份,“真的快要吃不起了
犍為第二屆“半馬”線上賽正式啟動
需要提醒參賽選手注意的是,比賽期間內,參賽選手可使用任意跑步APP中的運動功能記錄本次跑步活動軌跡,並於5月24日24點以前上傳至“跑遍四川系列賽”小程式,其中半程馬拉松比賽,參賽選手在賽事規定時間內分單次或多次完成21
春暖花開,岱馬歸來!“岱山農商行杯”2021岱山海岬半程馬拉松報名明天正式啟動!
圖|非遺加油站圖|大黃魚獎牌圖|岱山三寶你們說,期待能在2021春暖花開的時候,回到岱山,痛快地再跑一次岱山海岬半程馬拉松
馬拉松半馬是多少公里,馬拉松賽後該如何調整放鬆
馬拉松是一項強度很大的運動,可以說是極限運動,跑完後進行調整放鬆是很必要的,不僅可以緩解肌肉痠痛還可以預防肌肉損傷,首先跑完後要及時慢跑拉伸,可以先進行20分鐘左右的慢跑,用來排解肌肉內部的乳酸,其次進行全身性拉伸,可以有效地緩解肌肉緊張,
關於馬拉松的“乾貨知識”,你需要了解一下
參賽者可根據自己的身體狀況和能力,選擇馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松和親子馬拉松其中的一個專案報名參加
2021年最後一場馬拉松如期開跑!2022年最新馬拉松日曆來了……
13 紹興半程馬拉松 精英標牌2022
馬拉松半程是多少公里,跑半程馬拉松時該注意什麼
跑半程馬拉松時一定要注意進行賽前補糖,以提升體內的血糖水平,這樣才能保證在運動過程中當肌糖原被消耗殆盡時,有足夠的血糖可以給肌糖原進行補充,其次是要好熱身活動,充分激發身體的興奮性和肌肉的活性,可以使運動員更快的投入到比賽中,而且還能有效避
秋季養身要注意些什麼
尤其是女孩子,本身體質偏涼,許多孩子又不愛運動,吃很多寒性水果都會傷到脾胃,更有些人還不注意,在晚上吃,我有一個女朋友前幾天就吃西瓜吃到腸胃炎
20220222!在成雙成對的日子裡,這對跑圈CP官宣扯了證!
男生叫“雷神”,2020年碩士研究生畢業,曾獲全國大學田徑錦標賽5000米第一、2018年以杭州馬拉松浙江第一名的成績(全馬2小時28分),成為浙江跑得最快的馬拉松業餘跑者