擔心米飯饅頭升糖快?用這幾種蔬菜替代一半主食6.南瓜每100克南瓜的熱量是23大卡,生糖指數GI值752023-01-06100生糖GI熱量血糖糖友出現“黃昏現象”怎麼辦,什麼是“黃昏現象”?因為糖尿病患者低血糖時有症狀發生,而高血糖極可能毫無察覺,所以要預防這種現象的出現,還是要注重血糖的監測2021-12-08血糖現象生糖黃昏胰島素