改善睡眠，睡前光線調準

褪黑激素對身體的益處不僅在睡眠方面，還有助於：· 改善免疫系統功能· 維持血壓正常水平· 降低患骨質疏鬆症的風險· 緩解偏頭痛和其他疼痛· 改善甲狀腺功能· 提升胰島素敏感度，加速體重減輕· 提升DNA保護能力和自由基清除能力· 減少癌細胞

2021-11-30藍光光線睡眠調準模式