這糖水女人要常喝，補血暖胃，暖宮養顏，60歲年紀喝出40歲的容貌

這糖水女人要常喝，補血暖胃，暖宮養顏，60歲年紀喝出40歲的容貌。俗話說：“十女九寒”，很多女生每月都有幾天莫名煩躁，身體不適。雨媽就是這類，一冷就手腳冰涼，特別是生理期那幾天，小腹疼痛發冷，就想膩歪在被窩裡躺著，才舒服點。過好多中醫，也喝過無數中藥，似乎沒有什麼效果，也可能是自己沒堅持天天喝下去，太苦了。無意中從媽媽好友賈阿姨那裡得到，這款緩解宮寒的紅糖雞蛋紅棗水，做法簡單，而且好吃又好喝，堅持喝了十來天，這次沒那麼疼了，這是因為紅糖煮雞蛋，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡了氣血，加快血液迴圈，讓淤血順利排出體外，經常食用面板白裡通紅，精神煥發，面板越來越好，趕緊來給姐妹們分享這小秘方。

紅糖雞蛋紅棗水，能補血暖胃，利水排毒，古方紅糖也益氣補血，緩中止痛，而雞蛋富含但把你有利於補充營養，長期 堅持喝有補血養顏的效果，女生生理期服用，對經期痛經、腰痛有一定的緩解效果，特別適合宮寒這。紅糖雞蛋紅棗水，熬煮的 時候最好選用古方紅糖，也就是傳統手工用甘蔗榨汁製作的紅糖，沒有的話，可以用普通紅糖代替，效果次之，但是一定不要用赤砂糖。赤砂糖一般都是白糖的下腳料製作而成，價格便宜效果很差，只適合當調味品。煮好的糖水一定要趁熱喝，不要喝涼的，從月經的第一天開始喝，可以去淤血，連喝七天，保證你以後月月舒服，並且容光煥發喲，姐妹們記得收好做法喲。

【紅糖雞蛋紅棗水】

食材：

古方火姜紅糖50克，紅棗5個，桂圓乾4個，枸杞10個，草雞蛋2個，水500克

製作方法：

1、準備好所用的食材，沒有火姜紅糖的，可以加入薑片4片，紅糖一定要用，古方紅糖效果最好。

2、紅棗洗淨灰塵，桂圓去掉外殼，枸杞洗乾淨備用。

3、把水、紅棗、桂圓乾、枸杞、紅糖一起放奶鍋裡。

4、放燃氣灶上中火，加熱。

5、加熱煮至沸騰，轉小火。

6、打入雞蛋，蓋上蓋子煮兩分鐘，奶鍋沒有蓋子，隨便找個大蓋子。

7、兩分鐘關火。，可以盛入碗裡。

8、一定要趁熱喝，效果最好，涼了效果就差了好多，喝完以後暖烘烘，微微出汗。

小貼士：

1、這款糖水，如果紅糖裡不含生薑，可以切四片生薑放入裡面一起煮。

2、用的紅糖，建議用老紅糖，事半功倍。

3、體熱的女性，不要飲用，只適合宮寒的女生。

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