海帶不能和什麼一起吃，和它一起食用有“劇毒”，你知道嗎？

海帶不能和什麼一起吃？海帶是生活中常見的食物，營養價值很高，功效也很多，深受人們的喜愛。但是，海帶也有一些相剋的食物。那麼，海帶不能和什麼一起吃？海帶有哪些食用禁忌？下面就跟小編一起來看看吧。 吃海帶的四大禁忌 1、海帶不能長時間浸泡 海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了，因為浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。

2、別把海帶當主食吃 不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶於水。 3、吃海帶後別馬上喝茶、吃水果 吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

海帶不能和什麼一起吃 1、柿子 海帶和柿子相剋，兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適 2、茶 海帶和茶相剋，會引起腸胃不適。吃海帶後不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。 3、酸澀水果 海帶和酸澀水果相剋，導致腸胃不適。 4、豬血 海帶和豬血相剋，兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。

5、甘草 海帶不宜同甘草同食。海帶屬於鹹寒冷滑的食品，並含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生不良反應。 6、酸性食物 海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。 禁忌人群：甲狀腺功能亢進、懷孕、胃寒、腸胃炎患者忌食。 適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質疏鬆、營養不良性貧血以及頭髮稀疏者及肝硬化腹水和神經衰弱者。