產後收腹帶的使用，什麼時候用？怎麼用？

臨床上，為促進傷口癒合，壓迫止血等作用為新媽媽使用收腹帶。而很多新媽媽為了保持身材，儘快恢復苗條身段也長期使用收腹帶。那麼，使用收腹帶好還是不好？什麼時候使用？適應人群？等等一系列問題也隨之而來。下面我們具體的分析一下收腹帶的利與弊：

一、收腹帶使用的利處

1、收腹帶對於傷口癒合有好的作用：它可以減少腹部傷口區域性張力，促進傷口癒合；

2、減小因生產後腹部面板鬆弛不適感：生產後腹壁鬆弛、贅肉增加、脂肪堆積，形成“沙包肚”，體態臃腫肥胖，不適感增強，收腹帶的使用可以減小腹部面板鬆弛的不適感。

3、壓迫腹主動脈，減少產後出血：腹主動脈受壓，降低子宮動脈壓血流減慢，血凝止血；減少對子宮血液供應，肌肉因缺氧而收縮，出血減少。

二、收腹帶使用的弊端

1、產婦帶上腹帶後，腹壓增加，而生產後盆底支援組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重後傾後屈，陰道前、後壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔癖血綜合徵等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。

2、收腹帶通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用（，研究發現，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。主要會導致血液迴圈障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。

3、由於動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食慾下降或便秘等。

三、收腹帶使用的時間

就一天來說，收腹帶應在白天使用，正確使用方法為：每天飯後半小時，小便排空之後戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

正常情況下，分娩後6周左右，新媽媽會逐漸恢復到未孕狀態，即器官和形體的恢復，尤以子宮最重要，這個過程稱為正常產褥期：胎盤娩出後子宮逐漸恢復至未孕狀態的過程稱子宮復舊，當恢復功能受到阻礙時，子宮回縮不好，造成子宮復舊不全，主要表現在惡露量增多，血性惡露持續時間延長並伴有臭味，新媽媽多有腰痛及下腹墜脹，偶爾亦有表現為惡露量少而腹痛劇烈者，白帶增多，子宮大而軟。

對於剖宮產的新媽媽來說，不單有利於恢復形體，還可透過區域性縮緊壓迫，防止切口滲血。腸蠕動恢復後，收腹帶還可以起到保護切口，減輕腹部疼痛的作用，便於產婦下床活動，也有利於子宮的復原。在腹部拆線後，收腹帶對傷口也有屏障作用。拆線後，收腹帶使用應再持續4至5天。使用同時，也應該認識到收腹帶並不是越緊越好，要鬆緊適度，紮好後，以可以伸進一個手指為宜。

正常產褥期長期裹腹，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反因腹壓增加，不利於產婦產後恢復。更嚴重者，引起各種婦科炎症，不僅達不到瘦身的效果，還會影響身心健康。由於妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分佈於胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準備的。這一脂肪並不會因為產褥期裹腹而很快消失。收腹帶的使用有利有弊，作為新媽媽，對於收腹帶的使用不應該抱著減肥，維持好身材的目的去盲目使用，正確認識收腹帶的作用，根據需要合理安排使用時間，正確佩戴。這樣不僅僅提高了收腹帶的作用，也有利於新媽媽產後健康的恢復。

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