大白話說腰間盤突出，讓你明白腰疼是怎麼回事？

腰疼是常見病，去醫院檢查，很多情況是腰間盤突出，什麼是腰間盤突出呢？

首先要從脊椎說起，人的脊椎是呈彎曲形狀的，當然，小孩剛出生的時候他的腰是直的，站立之後才逐漸的出現生理彎曲。人的腰椎錐體一共分為五節的，上下椎體之間形成了一個椎間孔，椎間孔裡面就是神經。

我們椎體與椎體之間呢就是腰間盤，腰間盤的形狀就是一個放倒的輪胎一樣。椎間盤我們就拿我們經常吃的雞蛋來比喻吧，外面的蛋清叫纖維環，裡面的蛋黃叫髓核。髓核收到壓迫會向外突出。

其實我們常說的腰間盤突出只是其中一個階段，首先是膨出，然後才是突出，如果沒有得到好的治療，最後發展成為脫出。見下圖。

從上圖可以看到，膨出的意思是髓核連同纖維環經過擠壓有些變形，一起向外膨出，也會壓迫到附近的神經引起疼痛，但問題並不嚴重，稍微休息下就會恢復。

腰間盤突出，我們看到外面的纖維環有些破裂，髓核全都擠壓到破裂處的纖維環一側去了。這就是我們常說的突出，在這種情況下，不適合再幹重體力活，要不得話，受到外力作用下，很有可能變成下面第三種方式，脫出。

椎間盤脫出說明纖維環破裂，髓核從破解的纖維環出擠出來了，從而壓迫附近的神經線，引起疼痛。

另外，腰上神經線有很多，有痛感神經，有連線到腿部的坐骨神經，如果突出的髓核壓迫到痛感神經，就會腰疼。如果壓迫到坐骨神經，就會腿疼。壓迫到不同的神經線，會造成不同方式的疼痛。如有點左腿疼，有的右腿疼。

應該怎樣治療呢？

保守治療是治療的第一步，首先說休息，壓迫神經造成了腰間盤突出，那我們就需要休息。不去工作啊，適當臥床啊。

第二個呢，可以口服一些肌肉鬆弛劑，消炎藥來緩解症狀的。

第三個的話，我們可以透過牽引、按摩、針灸這些治療哪來緩解症狀，是否可以做牽引、按摩需要聽從醫生的意見，因為有一些腰間盤突出症是不適合做牽引和按摩的。

另外，保守治療無效，而且疼的厲害，影響到工作生活了的話，就可以考慮手術治療。手術治療呢可以做微創的手術治療。

另外，腰間盤突出是一種慢性疾病，平時一定要好好預防，不要乾重體力活，避免腰部受涼，注意休息，睡覺最好選擇硬板床。保持合理坐姿，不長時間久坐，適當活動增強體質，慢跑、快走都是不錯的選擇！