引起腰間盤突出症的真相！說到關鍵點了

相信每一位腰突患友都有這個疑問，為什麼我會患上腰間盤突出症？

為什麼？

我覺得先給大家分享幾位腰突患者的康復經歷，相信從中大家就能夠發現問題所在！

01

劉女士，我朋友的老婆，開始腰痛腿麻，檢查是腰間盤突出，在家吃藥和平躺了一個多月未見好轉，後找到我這邊開始用外敷中藥調理，調理

7

天后，腰痛腿麻大部分症狀減輕了，調理二十來天后，基本恢復了正常生活，就是腿還稍微有點麻，也在逐步康復中

。

可是

過了十來天，

卻

忽然跟我說，她腰又痛了！怎麼回事？？？

經瞭解，原來她有一個唯一的愛好——

打麻將

，可能很多突友覺得我也喜歡呀！

然而，這

正是問題的關鍵啊！

她好轉了之後，覺得無聊，就開始每天去打麻將，俗話說上桌容易下桌難！那是一打一上午，一坐一下午，玩得不亦樂乎，卻把我的要求忘得一乾二淨，不返痛才是奇怪啊！她說：“我沒去彎腰和幹活啊！”

在我的要求下，她堅決把這個打麻將的愛好調整後，至今

2

年多了，沒再聽說她腰痛腿麻復發過。

0

2

之後又一位突友說

：

“我現在每天就是休息養病，不幹活，每天白天都拿著個小凳子去

釣魚

。”這釣魚一坐又是一整天，又把我給嚇到了！

03

還有一位退休大伯，習慣十幾年睡軟床，開始調理的時候，聽從要求，換成較硬床墊了，可是後來腰突調理康復後，

又把軟床墊換回來

，他說：“習慣了，舒服。”還每天

趴著睡

，後來腰痛又找過來了。

舒服軟床

在長期與患友的相處過程中，像這樣的情況還有很多，其實大家稍微想想，我相信你們已經找到了

問題所在

。單就這幾位腰突患友康復過程，就已經明顯的表明，

腰間盤突出症——它是生活方式病

。

久坐開車

早有資料顯示，不良的工作生活習慣，是頸椎腰椎病的主要誘病之源。

改變生活方式，是腰突康復的起點，也是康復的終點

。

改變生活方式，

遠離疾病困擾！

然而，哪些工作生活的習慣會是腰間盤突出的誘因呢？自己腰突又是那一個習慣造成的？

下期文章，我將給大家分析分析哪些不良生活方式，會是腰間盤突出的重要誘發因素，敬請期待！