紅糖薑茶，色澤自然，蔗糖清香，手工熬製而成，營養成分保留全

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紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水十分常見，無論是感冒了，還是在經期，喝一碗紅糖姜水，渾身都感覺舒服多了。可是大家對於紅糖姜水的作用還是不甚瞭解，不瞭解也就不能好好地利用它。紅糖姜水的作用有哪些呢？

當體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液迴圈等功效。

紅糖姜水能治百病，什麼時候喝才最有效？

一則晨起喝生薑紅糖水，既養肝血又升肝陽，於滋陰於具養陽之功。

二則夏日陽氣外浮，內陽易虛，故人易累、易困，中午時略作休息，眯一下眼睛，讓陽氣稍微斂藏一下，最能養陽。

三則多親近大自然，赤腳在泥土地上走一走，多曬曬太陽，以讓機體與天地陰陽平衡。

近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

秋日陽氣斂降。有人擔心，生薑性味辛溫，力能昇陽，是否適合秋天食用。一年有一年的春升秋降，一日也有一日的晨升暮降。因此陽氣升降浮沉，無時不有。

秋日晨起亦可服生薑紅糖水，以升發一日之陽。若升發太過，出現上熱諸症，則可晚上吃蘿蔔，能助陽氣斂降。如此則一日之間陽氣呈圓運動升降，自然健康。

需要注意的是，喝鹽薑茶的時候，水溫不宜過高，20度左右就剛剛好，也不要一次性飲用過多，會影響消化功能。

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