男人身體這部位“發熱”，正是“腎強”的表現，快看看你有沒有

男人身體這部位“發熱”，正是“腎強”的表現，快看看你有沒有

對於我們來說，腎臟的好壞直接影響到了我們身體和生活！對於男性，那就更加重要了，腎不好，不但影響夫妻生活，長期以往會使你失去信心，部分男性會有萎靡不振的現象。而且，對於男性而言，腎不好是一件非常丟人的事情，一旦被他人知曉，會有無數的嘲笑的聲音伴隨著你。所以，健康的腎臟是每一位男性都想擁有的，要想擁有一個好的腎臟必須要注意飲食，調整作息，有一個好的心態，做一個自律的話。那我們總說腎臟很重要，那腎臟如果出現問題，會怎麼樣呢？首先，我們的代謝功能會變弱，使得身體需要排出的代謝物無法正常排出。其次，也是對於男性最重要的一點，性功能出現障礙，夫妻生活不順。

大家在知道擁有一個健康的腎臟是多麼重要之後，我們應該在生活中注意方方面面的細節，保證腎臟的健康。那我們怎麼知道腎臟是否健康呢？下面我們會講到一些腎功能良好的“訊號”！如果你有這兩處訊號，證明你的腎功能健康完好。

一、腰腹發熱

眾所周知，腎臟長在我們身體的腰腹位置，所以多加鍛鍊腰腹的力量會給我們的腎臟帶來一定的保護，所以腰腹位置對於保護腎臟起至關重要的作用。如果我們在生活中一旦發現自己的腰腹位置經常出現“燥熱”情況，那麼應該恭喜你，證明你的腎臟很好，這就是其中的一個訊號。但是腰腹處出現的不是“燥熱”而是痠痛呢？那麼這個時候你就要注意了，這是需要保護腎臟的“訊號”！這又是為什麼呢？原來，生活中由於工作等等原因，我們在活動中常常會影響到腰腹位置，嚴重的時候會拉伸到腰腹位置的肌肉，這種時候，你就要抓緊保護腎臟，這是腎臟出現問題的徵兆。

二、雙腳發熱

如果平時我們發現自己的腳部出現“燥熱”情況，這就說明我們的腎功能非常健康，因為只有血液迴圈流通順暢，供血充足。這就會出現“燥熱”的狀況。那些沒有出現“燥熱”情況的人是怎麼回事呢？在生活中，總有一部分人體質偏寒，到了冬天，四肢冰冷，怎麼都溫暖不過來，這大多都是因為腎臟出現問題以及體內氣血迴圈不足導致的。

現在大家都已經知道了代表我們腎臟功能良好的“訊號”，大家可以多觀察觀察自己身體是否出現了這些“訊號”，出現了很好，證明大家腎功能都很健康，但不能因此就沾沾自喜，在往後的生活中我們應該要更加註意保養好自己的腎臟；那些身體沒有出現兩處“訊號”的寶寶們，也不要氣餒，我們更加要注重細節，調養自己的腎臟，爭取早日康復我們的腎功能。下面我就給大家介紹幾種冬季補腎養腎的方法。

一、燙酒少量服用

冬天稍微喝點白酒，白酒必須是燙過的！不僅可以可以起到很好的驅寒保暖，而且有活血舒筋的效果。但是一定要少量服用！否則適得其反，傷害到我們的腎臟，得不償失。

二、天冷加衣

入冬以後，我們不能在不顧天氣變化，任性的露腳脖！不能仗著自己年輕就不顧身體，這些隱患會伴隨著你，總有一天會讓你後悔莫及。當天氣降溫之後，我們要根據變化適當的及時加衣，這是對我們的身體負責，也是保護腎臟器官的一種方式。