三分治七分養，腰椎間盤突出試試這些小偏方

由於工作姿勢不正確，許多人特別容易患下腰部疾病。椎間盤突出是腰椎相對常見的疾病。。椎間盤突出還會造成許多併發症並危及身體。常規方法效果各有千秋，要想降低復發，平常的養護就更重要了。那麼椎間盤突出偏方有哪些呢？下面就為大家介紹一下。

首先是杜仲浴，原料是杜仲50克。做法是將杜仲直接煮沸，取藥汁倒入沐浴水中，每日一次，每次20分鐘。功效是滋補肝腎，強筋骨，適用於椎間盤突出和腰痛。

二是三七雞湯，原料是三七10克，雞1只。做法是將雞拔毛去雜洗淨，將三七放入雞肚中，加水放入鍋中煮2小時，然後收口上味。每週一次。作用是促進血液迴圈，清除淤血，緩解疼痛。適用於氣虛血瘀型椎間盤突出症。

三是首烏酒，原料是生首烏250克，白酒500克。方法是將生首烏搗爛，白酒浸泡24小時，水蒸60分鐘，去渣，每晚睡前溫飲25ml。功效養血活絡。治療椎間盤突出引起的背部和腿部放射痛比較明顯。

還有一種艾草醋的外敷方法，原料是艾葉60克，白酒醋15克。做法是將艾葉倒入鍋中，小火翻炒，炒至艾葉微焦，撒上白醋，翻炒片刻，趁熱用布包起來溼熱，直接塗於腰痛處（注意不要燙傷），包緊。功效是散寒止痛，活血化瘀。適用於椎間盤突出和背痛。

其次是蔥姜外敷的方法，原料是姜、大蔥和適量麵粉。做法是將以上原料直接搗碎混合，倒入鑊中，小火煎，倒入紗布，熱敷腰痛處（注意避免燙傷）。 ，然後用一條布條繫好。效果是散寒止痛。適用於椎間盤突出和慢性背痛。

最後一種是黨參加豬鞭，一根豬鞭切成段，配30克黨參熬湯吃肉，連吃三天，腰部問題可以明顯緩解。

以上偏方是椎間盤突出的幾種驗方，如果傳統治療效果不理想，可以嘗試以上驗方，都能帶來不錯的效果。