香芍顆粒去痛除燥，平穩迎接月經駕到

說到

“大姨媽”，女人們對它可謂是又愛又恨。它不來，擔心；它來了，操心！作為女人健康的“晴雨表”，身為女人的你是否心中有數？身為愛女人的男士，你是否略知一二？因為大姨媽的問題，可真不是一個簡單的“多喝熱水”就能打發的。

對女生來說，她們每個月都有一次特殊時期，也就是生理期。可是，在生理期前後很多女生都會遇到各種各樣的問題，例如經期前小腹脹痛、乳房脹痛、煩躁易怒等經前綜合徵的表現。

大部分人將經前期綜合徵定義為：反覆在黃體期（月經來潮前

1-2

周）出現的週期性以情感、行為和軀體障礙為特徵的綜合徵，月經來潮後症狀迅速減輕或自然消失。凡是有月經來潮的女性都可能出現，多見於

20-45

歲的育齡期女性。具體表現為：

精神症狀：易怒、焦慮、緊張、抑鬱、情緒不穩定等；

軀體症狀：頭疼、背痛、乳房脹痛、便秘、肢體水腫、體重增加等；

行為改變：注意力不集中、工作效率低、記憶力減退、神經質、易激動等。

應對經前綜合徵首先調整心理狀態。可以採用對自己效果比較好的放鬆心情及緩解壓力的方法，讓自己能夠保持比較輕鬆的狀態，必要時積極向信賴的親人、朋友尋求心理安慰與疏導，對於緩解經前期綜合徵很有幫助。

藥物調理可大大減輕不適症狀。在藥物的選擇上，常常可以使用香芍顆粒對症治療。香芍顆粒是以疏肝理氣、除脹止痛、佐以和胃而設立，用於治療經前綜合徵肝氣逆證，如經前煩躁易怒、乳房脹痛、頭痛、失眠多夢、小腹脹痛、胃脘脹痛、噁心嘔吐等。方中白芍、香附為君藥，因

“肝體陰而用陽”的特點，治療時必須“體”、“用”並重，即白芍養血疏肝。香附，能通行十二經脈的氣分，可解六鬱。

補充營養元素，多吃維生素和蛋白質含量高的食物，適當增加膳食纖維的攝入量，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用，可以排除體內的廢物和毒素，還具有穩定體內雌激素水平的作用，體內激素水平正常能緩解經前綜合徵。