香芍顆粒調理乳房脹痛可別不當回事

女性乳房健康是一件很重要的事情，同時女性的乳房也是比較敏感的。在日常生活中，很多女性都會在月經之前出現乳房腫脹的現象，這讓很多女性朋友擔心害怕。

為什麼月經前乳房會脹痛？

這一切要從一種神秘物質說起，這種物質就是激素，乳腺是受激素調控的組織。

每次月經來的前幾天，首先是體內的雌激素水平逐漸升高，受此影響，乳腺組織就跟打了雞血一樣，不斷的增生膨脹。加上排卵以後孕激素水平升高，同時催乳素也增加，到月經來潮前

3-4

天，小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌物也增多。

這時大多數女性都會明顯的感覺到月經前乳房發脹，有不同程度的疼痛和觸痛，那這種症狀被稱為經前期綜合徵（

PMS

）。

PMS

是指女性來月經前反覆出現的一系列軀體症狀、精神症狀和行為改變，如抑鬱、焦慮、經前頭痛、食慾改變等，多出現在月經前

1

～

2

周開始出現症狀，月經前

2

～

3

天症狀加重，月經來潮後症狀迅速消失。

據流行病學調查顯示：

80%

以上的婦女會在經前期遭受不適症狀困擾，經前或經期出現一種及以上情緒症狀者佔

50%

～

80%

。女學生隨著年齡的增長，學習、就業壓力的增大，

PMS

症狀逐日加重。隨之而來的則是經前期紊亂的女生遭受的健康相關生活質量差、心理壓力大、內

分泌失調

。

如何緩解經前期綜合徵？

中醫

辨證治療

。如果有經前期緊張綜合徵的問題，患者可以透過中醫辯證治療的方法進行調節，即透過服用藥物調和肝氣，達到疏通經絡的目的。如常用的香芍顆粒，方中柴胡、川楝子疏肝解鬱調經；香附理氣行滯消脹；白芍、甘草緩急止痛；川芎行氣活血；半夏、枳殼、豆蔻、木香，和胃調中，兼理肝氣。諸藥合用，能疏肝理氣、除脹止痛、佐以和胃，從而用於治療經前綜合徵肝氣逆證，如經前煩躁易怒、乳房脹痛、頭痛、失眠多夢、小腹脹痛、胃脘脹痛、噁心嘔吐等。

飲食上女性多吃些豆製品，因為其具有調節激素水平的作用，可以穩定內分泌和激素水平，大豆中含有豐富的異黃酮和植物性雌激素，能調節體內分泌水平。

注意情緒調節，良好的情緒可以緩解經前期綜合徵，月經前避免情緒波動大，長期緊張壓抑的情緒容易導致內分泌紊亂，所以，調解好經前情緒很重要，不要因為生活中的瑣事經常生氣發怒。