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小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

2022-08-26由 掌心中的放映 發表于 林業

紫堇菜怎麼吃

我是作者美味飄香到遠方,專注為大家分享各種營養美味!

今天去了菜市場,看到一種非常熟悉的青翠蔬菜“芨芨草”,一下子把小編的記憶帶回了小時候的農村。

現在這個時候,在小編老家也能經常見到這種植物。在麥田裡,基本上都是被當作雜草來處理的。其實是可以吃的,就算屬於野菜吧。

“芨芨草”的生長範圍異常的廣,只要是有土地的地方,就有可能會見到這種隨處生長的野菜。而且它的自我串種的能力也是強大的很,它的種子僅僅靠著大自然的風和雨就可以做到自播自生,它的種子一旦掉落到土壤裡,很快就可以深深地把根扎進去。

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

傳說“芨芨草”可算得上是歷史悠久的傳承品種,古代人們生活在土地貧瘠的環境中,便靠著挖野菜艱難度日,“芨芨草”便已經成為了人們最喜愛的餐桌菜餚。

“芨芨草”既是春天的當季菜,也是秋冬時節的當季菜,一年裡面,只有這兩個時候能吃到,“芨芨草” 屬於野生菜,很少有人工去種植,既然是大自然天生地長得,那絕對是正宗的綠色食品,絕對是保證健康的食材。另外“芨芨草”口感有種獨特的清香,很多人都會白吃不厭。

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

看著非常鮮嫩的“芨芨草”,毫不猶豫且不加思考的買了幾斤,涼拌、熱炒、做湯、包餃子,可是有了材料了。

今天小編給大家分享的就是以這種“芨芨草”

搭配豆腐做的“芨芨草豆腐湯”;

一道美味清雅的下飯湯。

“芨芨草豆腐湯”又是一道製作方法非常不復雜的美食,在小編的農村老家,這道湯幾乎會在大部分家裡的餐桌上出現,只需要把“芨芨草”洗得乾乾淨淨後和豆腐放鍋裡煮就可以了,另外湯味可以嘗試自己喜歡的口感進行調整,可以說,它的味道可以因人而異,絕對不會出現眾口難調的情況。秋天經常用“芨芨草”熬鍋湯,香滑的口感,暖胃又清淡,天冷了來一碗既舒身又舒心。

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

準備好食材:“芨芨草”兩把、豆腐一塊、大蔥半根、鹽和胡椒粉。然後把豆腐沖洗一下,切成小丁塊兒,大蔥剝皮洗淨切成蔥花。

“芨芨草”必須要要去掉根鬚,多用自來水沖洗幾遍,畢竟是野菜,粘在上面的土還是有的;然後切成小段。     

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

炒鍋燒熱,倒入一點食用油,放入蔥花爆香,當然也可以新增些醬油,根據個人口味;然後再新增兩大碗清水。

炒鍋燒熱,倒入一點食用油,放入蔥花爆香,當然也可以新增些醬油,根據個人口味;然後再新增兩大碗清水。

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

加入準備好的豆腐丁塊兒,水燒開後煮五分鐘。再加入“芨芨草”的小段在水裡攪勻,繼續煮兩三分鐘。加入半小碗水澱粉用來勾芡,這樣味道更滑嫩更好喝。

最後入適量的胡椒粉和食鹽調味,當然也可以根據口味新增雞精之類的調味品。

小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心

然後,野菜加豆腐的“芨芨草豆腐湯”就完成了。

今天這一道“芨芨草豆腐湯”就可以食用了。“芨芨草”

清香淡淡,豆腐細滑爽嫩,湯汁清爽又鮮香味美,經濟實惠又滑嫩好喝,無需太多調味,就很有口感,十分鐘不到就可以上桌。是一款不限人群的家常美食湯品。習慣了“芨芨草”的人,保你得連續喝上幾碗,驅寒暖胃,趕緊嘗試吧!

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