“狗尾巴草”是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這5個問題

狗尾草又叫毛毛狗，是鄉村田野當中最為常見的一種植物，在平時，我們也常常用狗尾草形容不起眼。

狗尾草的生命力非常頑強，別看它不起眼，其實狗尾草的用途非常多，在我國著名的《本草綱目》中，李時珍就曾提到狗尾巴草的作用，它的杆和葉除了可以做飼料之外，也可以用藥。

狗尾巴草具有祛溼消腫，治療黃水瘡的效果，尤其對於治療癰瘀、面癬等疾病，有非常好的療效。

一般來說，想要真正發揮狗尾巴草的功效，大家在平時最常用的就是有狗尾巴草泡水，在平時堅持喝狗尾巴草泡水，又有哪些功效呢？

狗尾巴草”是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這5個問題

1、排毒利尿

尿液是腎臟產生的一種代謝廢物，尿液中含有生機所含有的各種廢物，如果尿液不能及時的從身體內排出去，那麼身體很容易出現健康問題，如尿毒症，這是腎臟病變，會給身體帶沉重的打擊。

而狗尾巴草在中醫上具有解毒的功效，不僅要消失，還能有針對性的緩解，毒素的堆積不會給身體帶來其他副作用，在炎熱的夏季長痘痘，說明體內毒素多，很容易被油脂、垃圾堵塞堵塞，嘗試用狗尾巴草泡水喝，可以很好地實現利尿消腫、排毒消炎的功效。

2、緩解眼部疲勞

現代人已經逐漸脫離了體力勞動，向腦力勞動轉變，無論是學生還是上班族，都離不開手機和電腦的幫助，每天面對電子產品。

相關調查研究顯示：每人平均每天面對電子產品的時間居然達到了8個小時以上，長此以往還有可能會損傷眼睛，導致視力下降，引起肝火旺盛。

狗尾巴草可以發揮作用，放在鍋中煎煮當做茶來飲用，能夠降肝火緩解、眼部疲勞感，避免眼睛乾燥疼痛，防止出現乾眼症或近視眼，同時也能輔助治療多種眼部疾病，如眼結膜炎和視力減退等。

3、治療風寒感冒

受機體素質以及遺傳性基因因素所影響，部分人群針對於外界細菌病毒的抵抗能力，呈現於衰減化狀態發展，特別是在季節交替過程中，易出現持續性咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等不適症狀。

透過服用消炎類藥物以及抗生素藥物緩解自身病情的同時，也可以透過狗尾巴草煮水的方法達到消炎抑菌的有益目的。

透過35分鐘的烹飪手法呈現出清香的氣味，攝入人體口中之後呈現出味道甘甜以及清爽的美感，針對於體內所存在的炎症起到實際消散效果。

4、

清熱解毒

狗尾巴草具有清熱解毒的奇特作用，有時候在夏天，氣溫有時會非常的高。溼氣與熱氣積鬱在人體內，會影響人體的健康，而此時就可以嘗試一下狗尾巴草泡水喝。

對於溼氣，熱氣集聚過多而導致的上火和口腔潰瘍等症狀能夠有所改善，可以嘗試將狗尾草洗乾淨，然後用大火加水煮沸30分鐘，就可以達到既降火，又解毒的作用。對於感覺悶熱心情煩躁的人來說，也可幫助改善不適。

5、補氣和胃

儘管生活水平在不斷提高，但是越來越多人卻漸漸養成了不良的飲食習慣，長期暴飲暴食，飲食辛辣會導致脾胃受損，甚至還會誘發慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等。

狗尾巴草又被稱為平民醫生，具有和胃補氣、調理脾胃的功效，對於脾胃不和的人來說，在平時用狗尾巴草泡水喝，能夠有效增強脾胃功能，提高消化和吸收能力。

狗尾巴草的服用禁忌

過敏體質的人要遠離

每個人都有不同的體質，有些人的體質比較敏感，很容易出現過敏的現象，而過敏源也有很多，因此易過敏體質的人一定要遠離狗尾巴草煮水，一旦引起過敏現象，很容易出現紅腫瘙癢等現象。

溼寒體質的人要禁用

狗尾巴草比較寒涼，雖然有一定的養生功效，但是對於溼寒體質的人而言，儘量少吃，否則很容易加重體內的溼寒之氣，不利於身體健康。

注意烹煮手法

建議大家在烹煮狗尾巴草這一中藥材時，將水溫控制於標準範圍之內，同時也要注重烹煮的時間，儘量控制為25分鐘到35分鐘左右為好，以免出現狗尾巴草表層細菌成分未被徹底性殺除現象，加劇自身患有感染性疾病以及慢性代謝疾病的風險。

延伸——關於狗尾巴草的烹飪方法，大家可以嘗試一下

【狗尾巴草雞湯】

準備半隻烏骨雞，一些紅棗，狗尾巴草，枸杞，鹽，狗尾巴草清洗乾淨，雞肉先燙一下撈出來備用，準備一個大的鍋子，先把狗尾巴草放進鍋子裡面，再加入適量的水，水要蓋過食材，大概煮20分鐘到30分鐘左右。

再加入雞肉，紅棗，枸杞煮開，用小火燉煮，等到雞肉燉煮熟以後加入少許的鹽調味就可以吃了，這種方法還可以用來燉煮魚肉以及排骨。

【狗尾巴草山藥粥】

準備適量紫山藥，白山藥，毛豆仁，紅蘿蔔，絞肉，玉米以及狗尾巴草，糙米清洗乾淨，狗尾巴草泡一下，然後煮成湯。

把紫山藥，白山藥，紅蘿蔔切丁，玉米筍切成段狀備用，把紅蘿蔔丁，山藥，玉米筍，毛豆仁放到糙米當中，放到電鍋中加入水燉煮，電鍋跳起以後，再加入枸杞，絞肉攪拌均勻最後加一些鹽調味，燜煮5分鐘就可以吃了。