推薦幾道精美菜品，學起來很簡單，真的特別棒

鐵板豆腐：豆腐中蛋白質含量高，在質量上可與優質動物蛋白如雞蛋、牛奶相媲美。大豆蛋白可以完全滿足人體對各種必需氨基酸的需求，大豆蛋白具有降低血液中的膽固醇含量的效果，每天只要攝取25克以上大豆蛋白，就可以降低血液中的膽固醇含量，有效預防心血管病！

紅燒雞翅根：以前不怎麼願做雞肉類的，因為做不好吃起來就會感覺很柴，無意中做過一次，發現孩子非常喜歡吃，於是就時不時的會做來吃了，每個媽媽都會因為孩子變成“美食家”是不

韓式辣雞爪：家裡請客吃飯時，只要有酒趴，韓式辣雞爪不能少。如果擔心酒買太多喝不完，做一份韓式辣雞爪。如果擔心家裡米飯煮太多吃不完，做一份韓式辣雞爪。簡直就是好吃到不要不要的！

清蒸鯧魚：鯧魚的營養價值特別高，它含有大量優質蛋白質，脂肪的含量很低，另外它還含有的膽鹼、煙酸及不飽和脂肪酸等多種營養成分，人們食用以後可以把這些營養快速吸收和利用，能促進身代謝與細胞再生。味道很鮮美。

榛蘑炒辣椒：野生榛蘑是中國東北特有的山珍之一，是極少數不能人工培育的食用菌之一。榛蘑燉小雞就是東北人招待貴客的不可缺少的傳統佳餚， 榛蘑含有人體必需的多種氨基酸和維生素，經常食用可加強肌體免疫力、益智開心、益氣不飢、延年輕身等作用。

天府冒菜：冒菜是一道以肉類、豆製品、青菜、海鮮、菌菇類作為主要食材製作而成的菜品，味道又香又辣，甚為可口。說了這麼久，不過是向大家推薦美食而已，用它招待好友再好不過了，各位“小吃貨們”有福了！